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10 canciones edificantes científicamente aprobadas para combatir el estrés

Hay muchas, muchas veces en las que te encuentras en un estado de felicidad absoluta, flotando en una nube de alegría absoluta, ¡y luego, de repente, sientes que te vas! ¿Jay Sean mucho? Puede ser algo tan trivial como que tu mejor amigo hable a tus espaldas o algo tan serio como una pelea con tus padres o novia ().

Todo lo que necesitas hacer para salir de ese pozo de tristeza es escuchar una canción, eso crea una oleada de serotonina en tus venas y te relaja al máximo.

El Dr. Jacob Jolij es neurocientífico cognitivo de la Universidad de Gronigen en los Países Bajos. Y aparentemente, ha compilado una lista de 10 de esas canciones que te ayudan a alcanzar ese s. Él es un científico. Entonces, tenía que haber una razón para que las canciones fueran edificantes. Y para respaldar esa afirmación, para citar al Dr. Jolij-

¡Y voilá! Después de que presentó la lista a pedido de la marca de electrónica británica Alba, ¡sus canciones fueron escuchadas y re-escuchadas! Aquí hay una lista de ellos en orden de su clasificación:

    No me detengas ahora” de Queen: Al igual que la letra de la canción, el título lo justifica. La canción sigue animándote a hacer cosas, a cruzar cada obstáculo que enfrentes, a sentirte vivo.Reina del baile” de Abba: Pensé que sería en lugar de este. Pero Alba te empuja a bailar y bailar todo el tiempo, todo el tiempo. Después de escuchar este, comenzarás a sacudir tu pierna también”.Buenas vibraciones” de Beach Boys: ¡Es la canción de los hippies! Se trata de sentirse bien y con la música, bailando mientras pasa la noche. ¡Definitivamente te da buenas vibraciones!“Chica de la zona residencial” de Billy Joel: Joel dedicó esta canción a Christie Brinklie, con quien finalmente se casó. Ahora, ¿hay algo más edificante que eso? Cantas una canción para la mujer que amas y luego te casas. ¡Caras felices por todas partes!“Ojo del tigre” de Survivor: La canción más perenne cuando el . Es como si la trompeta dejara caer un ritmo enfermizo y todos se empujaran para ver cómo les va a los contendientes. Debes haberlos escuchado jugar esto mientras vas a cualquier partido de la NBA. Se trata de la pérdida, y luego del triunfo sobre la pérdida. Se trata del peligro de correr riesgos. ¡Es difícil dejar de escucharlo!Soy un creyente” por Monkees: Se trata de tener confianza y determinación al enfrentar un desafío. Si está entrando a una reunión, puede tararear esto y sentirse bien con su discurso inicial.“Las chicas solo quieren divertirse” por Cyndi Lauper: ‘Vamos a sacudir nuestro botín’- esa es la sensación que tienes cuando ves el video de esta canción. Es una versión en disco retro de la música pop. Y es fenomenal.“Viviendo en una oración” de Bon Jovi: Es el himno de empresarios y capitalistas de riesgo por igual. Tomas el bote a través de la tormenta y encuentras la isla, mientras aún estás vivo. Cada día está lleno de riesgos. Eres una oración viva. Esa es la sensación que tienes después de escuchar esta canción. ¡Definitivamente relajante!“Sobreviviré” de Gloria Gaynor: Te sorprenderá el hecho de que muchas de estas canciones tratan sobre la supervivencia. ¡Es asombroso! Entonces el ritmo se aceleró y de repente volviste del espacio exterior. ¿Cómo no puede ser edificante?Walking on Sunshine” de Katrina and the Waves: Esta canción trata sobre una dama que está esperando que llegue la carta de su amante. Se trata de sentirse bien y caminar bajo el sol. Esto es increíblemente edificante.
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