No hace falta ser corredor profesional para avanzar mucho, solo constancia y ganas de hacerlo. Verás que has mejorado mucho más de lo que imaginas con el tiempo, y de una manera divertida. Te mostramos algunos de los mejores. aplicaciones que puedes usar para tus entrenamientostambién aptas en algunos casos para otros deportes, y por eso son una gran opción para ti.
Strava: Corre y motÃvate con tus amigos
Es una conocida app en la que puedes llevar un rastrea tu actividad deportiva en un solo lugar, sincronizando tus actividades con otros dispositivos y apps, pensadas para corredores y ciclistas. Solo tienes que identificarte para poder disfrutar de tus opciones. Elige tu actividad, lo que quieres conseguir y empieza a registrarlo. También puede conectar dispositivos. Para motivarte, podrás encontrar amigos y unirte a ellos. Aparecerán rutas cercanas a ti por si quieres hacer alguna.
registro más de 30 actividades y te permite entrenar de manera más inteligente al mostrarte métricas especÃficas que te permiten evaluar tu progreso a lo largo del tiempo. Además, puedes compartir tu ubicación en tiempo real con quien quieras entrenar.
Adidas Running: realiza un seguimiento de tus carreras
Antes de Runtastic, esta aplicación te permite rastrea tus carreras comenzando desde cero. Debes indicar tu peso, altura, aceptar permisos, establecer metas y mucho más. También puedes conectar tu reloj. Cuando lo hayas hecho aparecerá la pantalla principal y si empiezas a Correr te empezará a mostrar los datos relevantes en cada momento.
Puedes programar su inicio o empezar ahora. Te dirá el tiempo, la distancia, las calorÃas, el ritmo medio y podrás guarde los datos cuando haya terminado. También puede tomar fotos desde la aplicación o reproducir música. Puede agregar sus zapatos, notas, frecuencia cardÃaca y más información si lo desea. Todo esto quedará en un registro para que puedas ver tu progreso y dónde puedes mejorar.
MapMyRun: Empieza a correr y crea tus objetivos
Tienes que registrarte para empezar a usar esta aplicación. Cuando lo hayas hecho añade una foto, altura y peso y acepta las condiciones. Tienes que permitir tu ubicación y consentir ciertas condiciones. Después de todo esto aparecerá tu ubicación, la actividad de carrera que puedes cambiar si lo deseas y el opción de empezar a entrenar cuando quieras.
Hay muchas actividades y funciones eso te ayudará a motivarte más, asà que no dudes en explorar las posibilidades de esta app. Podrás registrar tus entrenamientos, ver tu progreso y motivarte, entre muchas otras cosas. crear metas para luchar por ellos y aprovechar todos los recursos que encuentres.
komoot: descubre nuevas rutas y planifica las tuyas
Esta aplicación se puede utilizar para tus rutas de senderismo, running y otras actividades deportivas. Elige correr y podrás empezar a grabar tu ruta cuando quieras utilizando el GPS del móvil y esta app. Indicará tu velocidad actual, promedio, distancia, en movimiento, y podrás tomar fotos o compartir tu posición en el mapa para que sepan dónde estás en tiempo real. Esta última es una opción premium.
Poder planifica tus rutas de ella en esta opción, e incluso obtener inspiración de otras personas. Es una app con muchos recursos que vale la pena tener en cuenta y que se adapta a ti.
