Anillo Oura: la práctica más práctica y novedosa de las helsepoengenes de esporas en la cena
Når det gjelder helsesporere, tyr vi frecuentemente hasta deres klokkeskjemaer: reloj de manzana, Fitbit, garmin, y más. Bortsett fra deres stilige utseende, kan de også tilby andre funksjoner som å motta varsler fra telefonen din og andre. Men hvis du carta etter enkel måte å spore helsen din på, finnes det en mye enklere enhet: Anillo Oura. Den har kanskje ikke de fancy funksjonene og den hendige skjermen som de andre helsesporerne, men den kan være veldig effektiv i oppgaven.
Oura er et ganske enkelt tilbehør. Den er tilgjengelig i fire farger: gaviota, sigilo, negro y sølv. Det er ingenting å si på konstruksjonen siden den er laget av slank, lett titan som gir den et stilig utseende. Esto significa que pesan entre 4 y 6 gramos y se pueden usar con menos de 328 pies, y se procesan con un anillo de peso. Likevel, under det fantastiske utseendet, vil du se elektronikken som lar den virke magien uten stans i 4 to 7 dager.
Para øyeblikket tilbyr Oura flaggskipet Ring Generation 3. Las primeras generaciones de ringen comenzaron en 2015 con Kickstarter-kampanje, y el ble deretter fulgt av Generation 2 en 2018. Hvis du eier disse tidligere versjonene, oppgradering for flaggskipmodellen til ring kan være verdt de t Se incluyen algunas funciones en el interior de varias funciones, por ejemplo, pulsaciones en días y entrenamientos, luces de lectura y video, mediciones periódicas, pulsaciones de tren y sensores de SpO2.
Oura-ringene gir tre daglige poengsummer for å veilede deg i å forstå helsen din. De to første er søvnpoengene (analizador dyp søvn, REM-søvn, lett søvn, nattlig puls, sengetidsplan og mer) y aktivitetspoeng (analizador din daglige bevegelse, hvor mye hvile du får og mer). Este es un referente en la configuración de datos relacionados con henholdsvis hvile y aktive aktiviteter. Ved å analysere de to settene med data fra dem, vil Oura-ringen gi den tredje poengsummen – din beredskapspoeng. Estos poemas incluyen datos sobre la señal de estrés del kropps como la temperatura del kropps y la VFC y como referencia hasta “hvor mye kan du og kroppen din ta på seg”. Med disse poengsummene får du ytterligere innsikt i kroppens behov. Hay una suma total de canciones para todos los niños desde el primer momento cuando aparece el motor de arranque en el teléfono.
Oura Ring puede ser un accesorio verde y verdoso para hacer algo que se adapte a sus necesidades, sujetar el estilo en el sistema y cambiar el plan. Den bruker syv temperatursensorer som Oura sier er i stand å fange opp «selv de minste endringer». Con esto se activarán las funciones menstruales cada vez que se realicen, visualice sus ciclos y hasta una opción que no puede permitirse. Y para lograr una mayor eficacia en estas funciones, tendrá que controlar la temperatura personal de manera brusca y ahorrar dinero para una mejor salud y un bienestar óptimo.
