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Apple watchOS 9 trae nuevas esferas de reloj, aplicación de entrenamiento mejorada, historial de AFib y más

Apple anunció oficialmente el lunes watchOS 9, que incluye esferas de reloj más personalizables, una aplicación de entrenamiento mejorada, historial de fibrilación auricular y más.

WatchOS 9 presenta nuevas esferas de reloj personalizables

En relojOS 9, Apple agrega cuatro nuevas esferas de reloj: Lunar, Playtime, Metropolitan y Astronomy. Del mismo modo, las esferas de reloj clásicas como Utility, Simple y Activity Analog recibirán complicaciones mejoradas y modernizadas. Los usuarios de Apple Watch también podrán editar el color de fondo de Modular, Modular Compact y X-Large para una personalización adicional. El nuevo watchOS también incorporará una nueva cara de retrato que muestra un efecto de profundidad en más fotos. Y las esferas del reloj también interactuarán con Focus en iPhone. Los usuarios podrán seleccionar esferas de reloj que correspondan a modos de enfoque específicos en el iPhone.

Apple watchOS 9 ha mejorado la aplicación de entrenamiento

Apple watchOS 9 también actualiza la aplicación Workout con métricas y experiencias de entrenamiento más ricas para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Para empezar, la pantalla durante la sesión ahora utiliza la corona digital para permitir a los usuarios rotar entre vistas de entrenamiento fáciles de leer. Esto significa que los usuarios ahora pueden ver métricas importantes para diferentes estilos de entrenamiento.

Además, las Zonas de tasa de salud ahora permiten a los usuarios controlar la intensidad de un entrenamiento. Esto puede crearse manualmente o calcularse automáticamente utilizando datos de salud personalizados.

Apple watchOS 9 ahora permitirá a los usuarios crear entrenamientos personalizados. Este entrenamiento estructurado puede incluir intervalos de trabajo y descanso. Los usuarios también podrán agregar nuevas alertas como ritmo, potencia, frecuencia cardíaca y cadencia.

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Para los triatletas, la aplicación Workout ahora admite un nuevo tipo de entrenamiento multideporte. Esto permite a los usuarios cambiar entre cualquier secuencia de entrenamientos de natación, ciclismo y carrera. La aplicación utiliza sensores de movimiento para reconocer patrones de movimiento. Cuando un usuario finaliza un entrenamiento, la aplicación mostrará una página de resumen rediseñada en la aplicación Fitness.

Además, watchOS 9 ofrece nuevas funciones para corredores que incluyen más datos para realizar un seguimiento de la eficiencia de la carrera. Estas incluyen nuevas métricas de forma de carrera, como la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y la oscilación vertical. Todas estas métricas se mostrarán en el resumen de la aplicación Fitness, así como en la aplicación Salud.

La aplicación Fitness ahora está disponible para usuarios de iPhone y actualizaciones Fitness+

Para Apple Fitness+, watchOS 9 ahora muestra orientación en pantalla además del entrenamiento del entrenador. Esto ayudará a los usuarios a aprovechar al máximo los entrenamientos, incluidos Intensidad para HIIT, Ciclismo, Remo y Cinta de correr; Stroker por minuto (SPM) para remo; Revoluciones por minuto (RPM) para ciclismo; e Inclinación para caminantes y corredores en cinta rodante.

Además, los suscriptores de Apple Fitness+ que no posean un Apple TV ahora podrán usar AirPlay para transmitir entrenamientos y meditaciones con métricas en pantalla a televisores y dispositivos de terceros compatibles.

También cabe señalar que ahora se puede acceder a la aplicación Apple Fitness incluso sin un Apple Watch. La aplicación estará disponible como parte de las nuevas funciones de iOS 16.

El historial de fibrilación auricular ya está disponible en WatchOS 9

Como se rumoreaba anteriormente, watchOS 9 permitirá a los usuarios de Apple Watch activar la función Historial de AFib aprobada por la FDA y acceder a información importante. Esto incluye una estimación de la frecuencia con la que el ritmo cardíaco de un usuario muestra signos de fibrilación auricular (AFib). Los usuarios también podrán recibir notificaciones semanales para ayudar a comprender la frecuencia y ver un historial detallado en la aplicación Salud. Esto incluirá varios factores del estilo de vida que afectan la AFib, como el sueño, el consumo de alcohol y el ejercicio.

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Además, los usuarios podrán descargar archivos PDF con el historial de AFib y los factores del estilo de vida que podrán compartir con sus médicos y proveedores de atención.

Otras características que llegarán a WatchOS 9

Otras características que llegarán a watchOS 9 incluyen una aplicación de medicamentos completamente nueva para rastrear medicamentos, vitaminas y suplementos. La aplicación permite a los usuarios crear una lista de medicamentos, configurar horarios y recordatorios y ver la información en la aplicación Salud.

Apple watchOS 9 también tendrá menos notificaciones interrumpidas, configuración familiar, acciones rápidas, duplicación de reloj, teclado QWERTY y un Dock rediseñado. La aplicación Recordatorios y la aplicación Calendario también reciben algunas actualizaciones menores. Por último, la aplicación Cardio Recovery ahora proporciona estimaciones de recuperación cardiovascular después de una caminata, carrera o caminata al aire libre.

Disponibilidad de WatchOS 9

Apple lanzará la versión final de watchOS 9 este otoño como una actualización gratuita para los propietarios de Apple Watch. Tenga en cuenta que estará disponible para Apple Watch Series 4 y posteriores. Esto podría significar que Apple dejará de admitir Apple Watch Series 3.