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Así es como activas Night Shift en tu Mac

Activa Night Shift en macOS Sierra para filtrar la luz azul de tu Mac y no perturbar tu sue√Īo nocturno.

La luz de las pantallas suprime la capacidad de conciliar el sue√Īo, incluso horas despu√©s de haber apagado los dispositivos. Eso no implica necesariamente que no debas mirar tus dispositivos antes de acostarte, porque ese es un consejo que nadie seguir√≠a de todos modos. Despu√©s de todo, no es tanto la luz lo que te mantiene despierto, sino la luz azul. Y Apple soluciona eso con el nuevo modo Night Shift que viene con la actualizaci√≥n macOS Sierra 10.12.4.

Esta nueva función le permite atenuar la luz azul de su pantalla. Por ejemplo, podrías dormir mejor si utilizas tu MacBook antes de acostarte. Anteriormente, el modo estaba disponible en iPhone y ahora también se puede utilizar en el escritorio. Solías poder utilizar el software para esto. Flujo utilizar tanto en Windows como en Mac. Ahora Apple ofrece esta característica en el propio sistema operativo. A continuación encontrará las instrucciones sobre cómo activar este modo.

Activa Night Shift en tu Mac

1. Vaya a ‘Preferencias del Sistema’ presionando el √≠cono de ajustes en su base. Si no est√° en tu Dock, tambi√©n puedes encontrarlo en “Aplicaciones” en el Finder.

2. Haga clic en ‘Pantallas’. Lo encontrar√° al frente en la segunda fila de la ventana. Seleccione la pesta√Īa “Turno de noche” en la parte superior.

3. Haga clic en el men√ļ desplegable junto a “Programar”. All√≠ eliges ‘Personalizado’ o ‘Atardecer hasta amanecer’. La primera opci√≥n le permite ingresar los horarios en los que est√° activado el modo Night Shift. La segunda opci√≥n lo determina usted mismo, dependiendo de cu√°ndo sale y se pone el sol.

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4. Debajo encontrará un control deslizante en el que puede determinar qué tan cálida desea que sea la temperatura de su pantalla. Cuanto más cálida mejor, pero a mucha gente no le gusta una pantalla demasiado naranja. Por lo tanto, se trata de una preferencia personal y puede pasar un tiempo antes de que encuentre la temperatura ideal para usted.

5. Luego cierre la ventana. Su configuración ahora se guarda automáticamente y su pantalla iniciará la función Night Shift a la hora que establezca.