Desde la invención de la primera rueda hasta los rastreadores de actividad física que nos ayudan a mantener un régimen de ejercicio personalizado, la tecnología siempre ha sido un paso adelante para la raza humana en su conjunto. Con el desarrollo de dispositivos móviles verdaderamente personales, las líneas entre el uso saludable de la tecnología y sus desventajas se han desdibujado un poco, y Google pretende cambiar eso.
Android Pie 9: Todo lo que necesitas saber
En el evento Google I/O 2018, la empresa de Mountain View anunció el programa Bienestar digital, que adopta un enfoque para regular la forma en que usamos los dispositivos personales. Una de las características clave que se está probando con Android 9 Pie en este momento, Digital Wellbeing se está construyendo para ser la red de seguridad que le brinde un control completo de su vida digital.
¿Qué es Bienestar digital en Android 9 Pie?
A raíz de las adicciones graves que han surgido debido a nuestra gran dependencia de la tecnología, Google está tratando de ayudarnos a recuperar parte de ese control perdido. Al combinar aprendizaje automático, información de datos y métricas, Android 9 Pie intenta ayudarlo a diseñar un entorno de usuario que no perjudique su vida personal para compensar la digital.
Si bien es obvio que tiene el control de cómo usa la tecnología que está disponible para usted todos los días, Bienestar digital está diseñado para ayudarlo a controlar las cosas y brindarle una perspectiva clara. Desde brindarle los números que muestran cuánto ha estado usando durante toda la semana hasta ayudarlo a desconectarse del mundo digital, esta función lo hace todo.
Un tablero informativo
La cara de la función Bienestar digital en Android 9 Pie es el Tablero, que le brinda una visión analítica completa de cómo usa su dispositivo Android. El sistema desglosa todas sus actividades en un gráfico circular, ofreciéndole una vista topográfica de las estadísticas, como la cantidad de veces que ha desbloqueado el teléfono, la cantidad de notificaciones que ha recibido y mucho más.
En el gráfico circular de Dashboard, puede profundizar en las aplicaciones y servicios que ha estado utilizando tocándolos individualmente. Esto lo llevará a una pantalla que le brinda una A diario y Semanalmente el uso de la aplicación y los tiempos de uso. Además, puede ver métricas específicas como Tiempo de pantalla, Notificaciones recibidas, y Horarios abiertos para detalles más profundos.
Maneras de desconectar
Una vez que tenga una idea aproximada de lo que ocupa la mayor parte de su tiempo en el teléfono y el patrón de uso, el servicio Bienestar digital lo ayuda a recuperar ese tiempo con el Maneras de desconectar característica. La pestaña Panel de control le brinda una vista de pantalla única para configurar temporizadores para todas las aplicaciones de uso frecuente en su dispositivo móvil, desde 15 minutos a 1 hora (y también temporizadores personalizados).
Relajarse
Es un hecho documentado que los colores nítidos durante la noche pueden afectar la forma en que funciona su ciclo de sueño, razón por la cual la función Wind Down está diseñada para trabajar en ello. Una vez habilitado desde el menú Bienestar digital, Relajarse le permite configurar sus horas diarias de sueño, y durante esas horas, la pantalla se encenderá automáticamente escala de grises.
Reducir las interrupciones
Es posible que no seas adicto a tener la pantalla del teléfono encendida todo el tiempo, pero el hecho de que te bombardeen con notificaciones con tanta frecuencia te mantiene apegado a ella. Esta es la razón por la cual la característica de Administrar notificaciones, lo que le permite deshabilitar las notificaciones persistentes de todas las aplicaciones de terceros instaladas en su teléfono, caso por caso.
En segundo lugar, el configurable No molestar La función le permite crear un bloqueo de un toque para todas las llamadas, mensajes y notificaciones de aplicaciones a la vez. Siempre puedes agregar ciertos Excepciones a su modo No molestar, junto con una opción de Programación para ayudarlo a activar y desactivar el modo DND periódicamente.
¿Cómo obtengo Bienestar Digital?
Como puede parecer obvio ahora, Google ha desarrollado la plataforma de Bienestar Digital para que sea una parte integrada de Android 9 Pie. Por lo tanto, el programa Digital Wellbeing Beta actualmente está disponible solo en dispositivos que ejecutan la versión pública de Android Pie. Esto significa que puede usar Bienestar digital solo en toda la serie de dispositivos Google Pixel.
Incluso si tiene Android 9 Pie funcionando en su dispositivo Pixel, aún debe inscribirse en el programa, ya que aún se está probando en la fase beta. Sin embargo, registrar su dispositivo es bastante fácil y puede hacerlo desde la propia aplicación Google Play Store.
Dirígete a la Tienda de juegos de Google aplicación en su dispositivo Android Pie. Busca el Bienestar digital aplicación y ábrala. Desplácese hacia abajo para encontrar el enlace para inscribirse en el programa beta. En la nueva página web, desplácese hacia abajo para presionar el botón Conviértete en un probador botón.
Una vez confirmado, regrese a Google Play Store para ver la aplicación Bienestar digital. Muévete hacia abajo para encontrar el Probador beta menú y presione el botón Estoy dentro botón para confirmar. Una vez que sea parte del programa beta Bienestar digital, presione el botón Actualizar botón.
Ahora que ha habilitado la plataforma Bienestar digital en su dispositivo Android, puede acceder a ella directamente dirigiéndose a la Ajustes aplicación
¿Funciona realmente el Bienestar Digital?
La respuesta a esta pregunta es más compleja que un simple sí o no, ya que en última instancia eres tú, el usuario, quien decide cómo funciona esta función de estilo de vida. Teniendo en cuenta los aspectos analíticos y técnicos de la plataforma, Digital Wellbeing está diseñado para ayudarlo a comprender su dependencia de su dispositivo móvil y ayudarlo a lidiar con ella de una manera saludable y manejable.
Sin embargo, las estadísticas son números que solo valen tanto como su voluntad no solo de reconocerlos, sino también de hacer cambios en el estilo de vida para desconectarse de la vida digital de vez en cuando. Por ejemplo, no tiene que olvidarse de mantener viva su racha de Snapchat todos los días, pero vigilar su uso semanal de Snapchat puede frenar la adicción a las redes sociales.
Teniendo en cuenta que la adicción a los dispositivos móviles se está convirtiendo en un problema relativamente real entre los jóvenes, ¿cree que el bienestar digital de Google es la respuesta a esta creciente epidemia o es solo otro intento de frenar el uso de dispositivos móviles que está destinado al fracaso?
