¿Olvidaste usar tu Apple Watch la última vez que hiciste ejercicio? O tal vez simplemente te olvidaste de iniciar un entrenamiento en tu reloj. Puede agregar estos entrenamientos más tarde para poder obtener crédito por los entrenamientos faltantes. Esto asegurará que puedas cerrar tus anillos y monitorear tu progreso con mayor precisión.
Apple Watch se considera un dispositivo de salud y fitness. Mucha gente lo utiliza para realizar un seguimiento de sus ejercicios. Si lleva puesto su reloj, es posible que su entrenamiento se agregue automáticamente. También puede ingresar manualmente los datos de su entrenamiento después de haber completado un entrenamiento cuando no estaba usando su reloj. Así es como puedes hacer esto usando la aplicación Salud en un iPhone emparejado:
Cómo agregar un entrenamiento al Apple Watch manualmente
1. Abre el Salud aplicación en tu iPhone. La aplicación Salud agrega todos los datos de actividad del Apple Watch.
2. Toque en el Navegar pestaña del menú inferior.
3. Grifo Actividad.
4. Encuentra y toca Entrenamientos. puede estar bajo Hoy o Últimos 7 días.
5. Desde la parte superior derecha de la pantalla, toque Agregar datos.
6. Ahora puedes introducir los datos de tu entrenamiento. Primero, seleccione un tipo de actividad como correr, boxear, bailar, pescar, golf, caminar, correr, jugar fútbol, caminar, subir escaleras, etc. Hay muchos tipos de actividades. Luego ingresa al calorias te quemaste y el distancia. Es posible que el campo de distancia no aparezca según su tipo de actividad. Además, ingrese el hora de inicio y fin. Cuando hayas terminado, toca Agregar.
Y ya está. Ahora tu Apple Watch reflejará este cambio. Tenga en cuenta que también puede agregar Energía Activa.
Cómo agregar Active Energy al Apple Watch manualmente
1. Abre el Salud aplicación y toque Navegar.
2. Grifo Actividad.
3. Grifo Energía Activa.
4. Grifo Agregar datos.
5. Ingrese los detalles. Puedes ingresar un fecha, hora y calorías quemado. Luego toque Agregar.
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