Si desea controlar de cerca su frecuencia cardíaca, una buena manera es agregar la aplicación Heart Rate a la esfera de su Apple Watch. Apple Watch es, posiblemente, un dispositivo diseñado para mantenerte más saludable. Creo que una de las aplicaciones esenciales del reloj es la de frecuencia cardíaca. Mide tu frecuencia cardíaca mientras haces ejercicio, descansas o caminas durante el día. También puedes realizar una lectura en cualquier momento. Una forma buena y sencilla de hacerlo es agregar Frecuencia cardíaca en la esfera de tu Apple Watch. En este artículo, explico cómo puedes hacer esto.
Cómo agregar complicaciones de frecuencia cardíaca a la esfera del Apple Watch
Usaremos una función de Apple Watch llamada complicaciones. Las complicaciones le permiten agregar aplicaciones como Hear Rate a la esfera de su reloj. Por ejemplo, si agrega Frecuencia cardíaca, puede abrirlo rápida y fácilmente en cualquier momento que desee. Es importante tener en cuenta que las complicaciones sólo se pueden agregar a las esferas de reloj compatibles; la mayoría de los rostros soportan al menos una complicación.
- Use su reloj y vaya a la esfera del reloj. Si es necesario, presione el corona digital para volver a la cara.
- Con el dedo, toque y mantenga presionada la pantalla. Un botón editar aparecerá. Toca eso.
- Deslízate completamente hacia la izquierda hasta que veas el Complicaciones opción. Si no lo ve, significa que la esfera de su reloj no lo admite. Como dije anteriormente, algunas caras no apoyan esto. Es posible que desees cambiar a una cara que lo admita. La mayoría de las caras, como Meridiano, Actividad Digital o Modular, apóyalo. La mayoría de los rostros soportan al menos una complicación. Para este artículo, estoy usando el Actividad Digital rostro.
- Las complicaciones se muestran como pequeños círculos, como puedes ver en las capturas de pantalla. La cara Activity Digital ofrece dos complicaciones en la parte superior de la pantalla, una izquierda y otra derecha. Toque uno dependiendo de dónde desee colocar la aplicación Heart Rate.
- Esto abrirá una lista de aplicaciones que puedes agregar como complicación. Desplázate hacia abajo y encuentra el Aplicación de frecuencia cardíaca y tócalo.
- Se agregará la complicación de frecuencia cardíaca. Puedes agregar otra complicación si quieres. Cuando haya terminado, presione Digital Crown para salir de esta configuración.
Ahora puede tocar el ícono de frecuencia cardíaca ubicado en la pantalla para verificar su frecuencia cardíaca en cualquier momento que desee. También puedes agregar otras complicaciones repitiendo los mismos pasos. Por ejemplo, puedes agregar ECG, otra aplicación relacionada con el corazón.
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