En sabias palabras de Paris Hilton, “¡eso está de moda!”
Una grave ola de calor afecta actualmente a algunos estados de Estados Unidos y zonas del Reino Unido, donde las temperaturas máximas diarias están estableciendo nuevos rĂ©cords. En muchos estados federados, los costes de la electricidad tambiĂ©n están aumentando, lo que definitivamente no es “cool” para muchos que sufren este cruel verano.
Aunque puede ser tentador mantenerse fresco forzando la mayor cantidad de aire frĂo posible a su hogar, hacer funcionar el aire acondicionado a máxima potencia puede hacer que su factura de energĂa se dispare y perjudique significativamente su billetera.
Pero, ¿cómo podemos mantenernos “tranquilos” sin quedarnos “en quiebra”?
Afortunadamente para usted, un fácil ajuste de su termostato le permitirá sobrevivir a los desafĂos fĂsicos y financieros que plantea este verano. ¡AquĂ están los consejos fáciles e importantes que debes tener en cuenta!
Gire el termostato a 78 ° F (26 ° C) cuando esté en casa
El mejor mĂ©todo para mantenerse fresco en verano y al mismo tiempo reducir los gastos de electricidad, segĂşn el Departamento de EnergĂa de EE. UU., es mantener su hogar más cálido de lo habitual cuando no hay nadie cerca. Puedes subir la temperatura lo más que puedas soportar cuando todos estĂ©n allĂ, segĂşn CNET.
Las casas deben mantenerse a 78 grados Fahrenheit cuando los ocupantes están en casa durante el dĂa, segĂşn Energy Star, una iniciativa de la Agencia de ProtecciĂłn Ambiental de EE.UU. y el Departamento de EnergĂa de EE.UU.
Configure su termostato a 88 ° F (31 ° C) cuando esté fuera
Puede gastar menos dinero este verano manteniendo su hogar más cálido mientras está fuera. Puede ahorrar hasta un 10 % en gastos de refrigeraciĂłn elevando el termostato entre siete y diez grados F (entre dos y tres grados C) mientras está fuera, especialmente si estará fuera por más de dos horas, segĂşn EnergĂa directa.
Por lo tanto, configure su termostato a 88°F (31°C) mientras estĂ© fuera de casa para ahorrar dinero y energĂa. Dado que la mayor temperatura interior en realidad ralentiza el flujo de calor hacia su hogar, no se necesitará tanta energĂa para enfriar todo en su casa.
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Gire su termostato a 81 ° F (27 ° C) durante unas horas
Direct Energy recomienda ajustar su termostato a 81 grados Fahrenheit durante algunas horas para ver cĂłmo responderán usted y los miembros de su hogar. Reduzca la temperatura 2F cada dĂa durante los prĂłximos dĂas hasta alcanzar los 71F.
Luego, puede ajustar el termostato a una configuración generalmente cómoda para su hogar. Cabe señalar que el rango de temperatura ideal para personas que usan ropa de verano es de 73F a 79F, según el Sociedad Estadounidense de Ingenieros de Calefacción, Refrigeración y Aire Acondicionado (ASHRAE).
Configure el termostato a 80 ° F cuando duerma
Cuando duermes, la temperatura interna de tu cuerpo disminuye y el calor emana de tus extremidades. El sueño Ăłptimo se produce cuando el cuerpo experimenta “termoneutralidad” cuando la temperatura ambiente es de 86 °F (desnudo) o de 60 a 66 °F (en pijama), segĂşn el Instituto Nacional de Salud.
Esto muestra que utilizar ropa de cama y ropa de dormir más liviana mientras se eleva el termostato a un nivel más cálido, como 80 ° F, lo ayudará a dormir bien durante la noche durante el verano. También puedes usar un ventilador de techo (si tienes uno) para asegurarte de que una brisa fresca llegue a tu cama.
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