Tu Apple Watch sigue tus pasos a medida que te mueves. Puede consultar su Apple Watch para ver el recuento de pasos diarios. Hacerlo le ayudará a alcanzar sus objetivos de actividad diaria. Cada vez que te pongas el reloj, tus pasos serán rastreados automáticamente.
La actividad física es importante para una vida saludable. Según estudios de investigación10.000 pasos/día es un objetivo razonable en el que centrarse para los adultos sanos. La buena noticia es que su dispositivo móvil, incluidos su iPhone y Watch, puede controlar los pasos que da. En tu Apple Watch, puedes usar la aplicación Actividad para ver tu actividad diaria.
Primero le diremos cómo ver sus pasos a través de la aplicación Actividad y luego cómo agregar una complicación de la aplicación Actividad a la esfera de su Apple Watch. Además, le daremos una sugerencia para una aplicación de terceros que pueda mostrar sus pasos directamente en la esfera de su reloj.
Cómo ver tus pasos en tu Apple Watch
- Mientras estás en la pantalla de inicio (presiona Digital Crown para abrir el mar de burbujas de aplicaciones o la lista de aplicaciones), abre el Actividad aplicación en tu reloj. La aplicación Actividad es la que tiene tres círculos de colores (rojo, verde y azul).
- Desplácese hasta el final. También puedes bajar la Digital Crown para ir al final. Verás el Pasos totalesincluido Distancia total y Vuelos escalados. Como puedes ver, mis pasos de hoy son cero porque todavía no me he puesto el reloj..
- Si te desplazas un poco más hacia abajo, verás un botón llamado Resumen semanal. Toca eso.
- Ahora puedes ver tu progreso semanal, incluidos los pasos totales semanales, la distancia y los vuelos subidos.
Cómo agregar el recuento de pasos a la esfera de tu Apple Watch
La esfera de tu reloj es tu pantalla de bloqueo. Esto ofrecerá una manera conveniente de ver sus pasos. Si te encuentras revisando tus pasos con frecuencia, este es el camino a seguir.
No existe una forma integrada de ver tus pasos como una complicación en la esfera de tu Apple Watch. Entonces, tienes un par de opciones:
- Puedes agregar una complicación de la aplicación Actividad a la esfera de tu reloj. Luego, cuando tocas la complicación Actividad, puedes ver tus pasos.
- Puede utilizar una aplicación de terceros para ver sus pasos directamente en la esfera de su reloj.
1. Agrega una complicación de la aplicación Actividad a la esfera de tu reloj
Puedes agregar el ícono de la aplicación Actividad en la esfera de tu reloj. Aquí es cómo:
- Vaya a la esfera de su reloj (presione Digital Crown si está en la pantalla de inicio).
- Toque y mantenga presionada la cara hasta que aparezca el botón Editar.
- Grifo Editar.
- Sigue deslizándote hacia la izquierda hasta que veas el Complicaciones.
- Toca un Complicación y luego toque Actividad.
- presione el corona digital dos veces para salir. Ahora se colocará un acceso directo a la aplicación Actividad en la esfera de su reloj. Puedes tocarlo fácilmente para abrirlo y ver tus pasos rápidamente.
2. Vea los pasos en la carátula de su Apple Watch con una aplicación de terceros
Existe una variedad de aplicaciones de podómetro de terceros para Apple Watch. Uno que nos gusta es PasosApp. Después de obtener la aplicación de la App Store en su iPhone, asegúrese de que esté instalada en su Apple Watch:
- Abre el Ver aplicación en tu iPhone.
- Desplácese hacia abajo y busque la sección Instalado en Apple Watch. Si StepsApp no está allí, desplácese hacia abajo, búsquela en la sección Aplicaciones disponibles y presione Instalar.
Después de instalarlo en su Apple Watch, deberá otorgarle permisos para que pueda integrarse con la aplicación Salud y usar el podómetro de su Apple Watch; busque las indicaciones de permiso que aparecen. Agregue complicaciones de StepsApp a su esfera de reloj favorita (ver arriba). También puedes agregar complicaciones usando la aplicación Watch en tu iPhone.
Hay una variedad de complicaciones disponibles para agregar a la esfera de su reloj. Puedes elegir mostrar pasos, distancia, pisos o calorías, y existen diferentes complicaciones para cada uno para que puedas encontrar una que se ajuste a la esfera de tu reloj.
Puedes abrir y configurar cosas en StepsApp en tu iPhone, o simplemente puedes usar las complicaciones en tu Apple Watch sin tener que abrir la aplicación de iPhone..
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