Gracias por visitarnos y por leer el artículo: ¿Cuál es la temperatura ideal en tu hogar y trabajo?
enfrentar el eterno dilema de la búsqueda de la temperatura perfectatanto en nuestras casas como en el trabajo no es fácil. Este no es un simple ajuste del termostato. Por el contrario, son muchos los factores que entran en juego.
De nuestros edad y género a la estación del año y la estancia en que nos encontramos, todos ellos son elementos esenciales en este ecuación singular, más hoy con continuas olas de calor. ¿Cuál es la temperatura perfecta en el trabajo, en el dormitorio o en la sala de estar?
De acuerdo a Organización Mundial de la Salud (OMS), en interiores, la temperatura ideal para personas sanas y bien vestidas es 18°Cmientras que para los más jóvenes, ancianos o enfermos, una temperatura de 20°C.
En el interior del hogar, la Agencia Francesa de Medio Ambiente y Gestión de la Energía (ADEME), según Zmescience, indica que la temperatura ‘perfecta’ puede variar en función de la estancia. Para él la habitación propone una temperatura de 19°C aunque si hay mayor quela temperatura ideal asciende a una entre 20-22°C.
Por otro lado, el dormitorio requiere condiciones diferentes. ADEME recomienda que la temperatura no exceda los 17°Ccon posibilidad de reducirla a 16°C con un buen edredón y un adecuado aislamiento, facilitando así el sueño.
La ley establece una temperatura entre 17 y 25 grados en los lugares de trabajo
En el ambiente de trabajo, encontrar la temperatura que satisfaga a todos es casi imposible. No obstante, la ley es clara: en el caso de aquellos locales en los que se realicen trabajos sedentarios propios de las oficinas, la temperatura deberá estar entre 17 y 25°C. Aquellas donde se realizan trabajos livianos, el rango se establece entre 14 y 25 °C.
También es importante considerar la Diferencias entre hombres y mujeres en confort térmico. Los científicos aluden a que, en general, los hombres tienden a producir más calor y, por tanto, prefieren temperaturas más bajas que las mujeres.
Para los más vulnerables, como ancianos y bebes, la temperatura interior adecuada es más que una cuestión de comodidad; Tambien es una cuestión de salud. Para los ancianos, un temperatura mínima de 18°C. En el caso de bebesuna temperatura entre 20°C a 22°C.
Definitivamente, la temperatura ambiente ideal depende en gran medida de las preferencias personales y de la situación concreta de cada individuo. Se trata de encontrar el equilibrio que permita un mayor confort, productividad y eficiencia energética.
