Las personas privadas de sueño a menudo dependen de suplementos para lograr un mejor patrón de sueño. Mientras que otros lo encuentran ineficaz, existen nuevas formas de solucionar este problema sin tomar ningún medicamento.
Al parecer, los insomnes podrían probar el último dispositivo de ayuda para dormir de Dodow, que combina tecnología e intervención sanitaria a la vez. Si tiene dificultades para encontrar un buen lugar para dormir, aquí tiene un dispositivo ideal que se adapta a sus necesidades.
Dispositivo de ayuda para dormir Dodow
(Foto: Dodow/Amazon)
¿Tiene problemas para dormir por la noche? Quizás quieras probar este dispositivo de ayuda para dormir de Dodow para solucionar tu problema.
Por lo general, usas un dispositivo antes de irte a dormir. Se considera que esta práctica contribuye a la alteración de sus patrones de sueño. Los expertos alientan a las personas a dejar de usar cualquier dispositivo tecnológico para poder dormir mejor.
Sin embargo, La guía de Tom Descubrí un buen dispositivo para dormir para satisfacer tus necesidades de sueño. El dispositivo Dodow está ahí para ayudar a quienes tienen dificultades para dormir.
Desde su lanzamiento, Dodow ha mejorado el diseño de su dispositivo durante los últimos años. Aunque ya pasó por varias actualizaciones, aún puedes conseguir una en Amazon por sólo $50.
Según Livlab, la firma detrás de este gadget, ya ha ayudado a más de 800.000 personas en su falta de sueño. Esto se indicó en la lista oficial del artículo en Amazonas.
El dispositivo Dodow se inspira en la coherencia cardíaca
En el mismo informe, el sitio de tecnología escribió que la compañía se inspiró en Cardiac Cohere, una herramienta popular para quienes desean gestionar sus emociones. Además, el dispositivo para dormir utiliza terapia cognitiva conductual, además de la aplicación de meditación y yoga.
La característica más destacada que tiene es su capacidad de cronometrar la respiración de la persona con gran precisión. Viene con una luz azul que apunta al techo. Esto indica la frecuencia respiratoria de una persona cada minuto.
Aunque algunas personas vieron resultados en el modo de ocho minutos del dispositivo, otras no encontrarán los mismos resultados en un modo similar. Hay ocasiones en las que la gente encuentra el éxito en su modalidad de 20 minutos.
Dado que Livlab es honesto y transparente en cuanto a que este dispositivo no es para todos, se le darán 100 días para probarlo. Si no le funciona, puede solicitar inmediatamente un reembolso por su dispositivo para dormir Dodow.
Siempre es importante tener un ambiente tranquilo antes de dormir. Esto lo preparará para una buena noche de sueño.
Alternativas de productos para dormir Dodow
Si Dodow no es el mejor dispositivo para dormir para usted, cnn Enumeramos algunos productos que puedes utilizar para lograr un descanso de calidad y tranquilidad.
La lista incluye la aplicación Calm, Headspace, el reloj inteligente avanzado Fitbit Sense, el ventilador Honeywell DreamWeaver y el asistente de sueño inteligente Hatch Restore, por nombrar algunos.
En otro informe relacionado, EVOSONICS presentó Evo Sleep y otras tecnologías sanitarias durante CES 2022 en enero pasado.
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