El modo de suspensión de iOS 14 es una nueva función que reemplaza a la hora de dormir introducida en iOS 12. Anteriormente habÃa una sección de hora de dormir en la aplicación Reloj, pero el modo de suspensión ahora está en la aplicación Salud.
Modo de suspensión de iOS 14
Para comenzar, abra la aplicación Salud y busque dormir. Es muy probable que el sueño ya esté incluido en la sección Favoritos. Puede configurar una alarma para “Próximo despertar solamente” o establecer un horario de sueño completo. En lugar de configurar una alarma, el enfoque del horario de sueño completo es ligeramente diferente. Elegirás la cantidad de horas que quieres dormir cada noche y luego elegirás las horas que te darán las horas.
Por ejemplo, establezco mi Objetivo de sueño para dormir siete horas. Eso significa que mi hora de dormir está configurada para las 12:30 a. M. Y mi alarma de despertador está configurada para las 7:30 a. M. Es posible que tenga que jugar con él para establecer un horario recurrente. Una vez que lo haya configurado en Salud, puede ingresar a la aplicación Reloj para cambiar la alarma.
También verá una sección dentro de la sección de suspensión de la aplicación Salud llamada Desconexión. Esto le permite configurar una serie de aplicaciones y atajos que aparecen en la pantalla de bloqueo para concentrarse en relajarse y evitar distracciones.
