Si ha pasado algún tiempo jugando con su Apple Watch, probablemente sepa que el pequeño dispositivo conveniente toma su frecuencia cardíaca, tanto constantemente cuando está haciendo ejercicio como cuando no se está moviendo durante todo el día. Pero es posible que no sepa que el reloj transmite esta información a la aplicación de salud de su iPhone, lo cual es increíble porque luego puede revisar sus datos para tener una buena idea de, por ejemplo, su frecuencia cardíaca en reposo. ¡Vamos a ver!
Entonces, primero, lo que harás es abrir la aplicación Salud en tu iPhone. Es el que tiene un corazoncito rojo dentro de su icono (awwwwww):
Cerca de la parte inferior de la pestaña “Datos de salud” dentro de esa aplicación hay una opción para ver sus signos vitales:
Una vez que esté dentro de “Vitales”, verá su medición de frecuencia cardíaca más reciente en la parte superior.
Bueno, ¡aparentemente escribir estos consejos hace que mi corazón se acelere! ¿Quien sabe?
De todos modos, toque la opción “Frecuencia cardíaca” y obtendrá una vista gráfica de cómo ha sido la suya, que puede ver por día, semana, mes o año.
Como puede ver, también hay una opción de “Mostrar todos los datos”, así que escoja eso y… vaya Nelly.
Eso es, eh… eso es mucha información. Y si profundiza en uno de sus días, lo verá aún más desglosado:
Y también puede tocar una muestra en particular para ver sus detalles:
Así que sí. Si lo que desea es ver cualquier dato histórico del corazón que haya recopilado su reloj, puede hacerlo. De hecho, apostaría a que es probablemente más información de la que cualquier persona en su sano juicio necesita, pero lo que sea que les haga flotar el bote, amigos. Y en caso de que quieras saber MÁS sobre cómo y cuándo el Apple Watch mide tu frecuencia cardíaca, por supuesto que hay un artículo de soporte para eso.
