¿Obtuviste un elegante Apple Watch Series 3 nuevo? Probablemente se esté preguntando qué aplicaciones están disponibles. Puede ser un poco difícil encontrar nuevas aplicaciones para Watch. En la aplicación Watch del iPhone, Apple no proporciona una lista de categorías como la App Store. Puede buscar aplicaciones, pero de lo contrario, se quedará con las aplicaciones que se muestran en la pantalla principal. Pero estamos aquí para ayudarlo y le mostraremos las mejores aplicaciones de fitness y salud de Apple Watch.
1. Nike+ Run Club
Comenzaremos la lista con una aplicación para corredores. Nike+ Run Club te ofrece todo lo que necesitas de una aplicación para correr. Seguimiento por GPS, entrenamientos guiados por audio y planes de entrenamiento personalizados que se adaptan mejor a ti. Por supuesto, ¿qué sería del ejercicio sin competencia? Puedes competir en tablas de clasificación y obtener trofeos e insignias. Tus amigos pueden animarte con “salud” dentro de la aplicación. Nike+ Run Club es gratis.
2. ViewRanger
¿Quieres salir a la naturaleza? Si te gusta el senderismo, querrás esta aplicación. ViewRanger le brinda mapas para usar en sus senderos, que incluyen mapas de calles, aéreos/satélites y de terreno. Incluso hay un componente de realidad aumentada con Skyline. Usando la cámara de su iPhone, puede desplazarse por su entorno. Perfile e identifique más de 9 millones de picos montañosos, lugares y lagos de todo el mundo. Además, cuando sigue una ruta, verá flechas de dirección y navegará a características importantes en su paisaje. ViewRanger es gratis.
3. Ciclismo con ciclómetro
Si correr o caminar no es lo tuyo, no temas. Cyclometer es la aplicación para ciclistas. Obtienes mapas de terreno y tráfico, y una forma de registrar la velocidad, la cadencia y la potencia de la bicicleta. Los entrenamientos que puede usar incluyen intervalos repetitivos, intervalos piramidales y entrenamientos de tempo. Si está andando en bicicleta en una pista, Cyclometer proporciona una forma de registrar vueltas. Si anda en bicicleta con EarPods, puede iniciar y detener la aplicación con el botón del control remoto y escuchar las estadísticas de audio en intervalos de tiempo o distancia. El ciclómetro es gratuito.
4. Planificador de comidas y entrenamientos 8fit
Sin embargo, el ejercicio no se trata solo de entrenamientos. Comer sano es una gran parte de un estilo de vida activo. Ahí es donde entra en juego 8fit. Le brinda entrenamientos para realizar y luego proporciona un plan de comidas para complementar el entrenamiento. Puede crear una lista de compras, crear planes de comidas personalizados, contar calorías y descubrir alimentos para comer y evitar. También hay diferentes planes de nutrición, como alimentos para perder grasa, perder peso de agua, así como filtros de dieta. Los filtros incluyen vegano, paleo, vegano y más. 8fit es gratis.
5. WaterMinder
Además de comer sano, asegúrese de mantenerse hidratado. Puede hacerlo con WaterMinder. Le permite realizar un seguimiento de su consumo de agua y le recuerda beber agua en función de un objetivo diario. Aunque el consejo de “ocho vasos de agua al día” es en realidad un mito, beber agua todos los días es importante, doblemente si haces ejercicio. Nuestras células usan agua para absorber nutrientes y expulsar desechos y, en general, nuestro cuerpo usa agua para mantener una temperatura estable. WaterMinder tiene tazas predefinidas (o cree las suyas propias) para un seguimiento rápido, disponible en onzas estadounidenses, onzas británicas, unidades L y ML. WaterMinder cuesta 2,99 dólares estadounidenses.
