Las aplicaciones de despertador son bastante útiles, especialmente para quienes suelen quedarse dormidos.
Despertarse por la mañana no es una tarea fácil para muchas personas.
Es por eso que muchas personas tienden a configurar las alarmas varias veces solo para levantarse de la cama a las 6:00 a. m. o antes.
Sin embargo, su cuerpo a menudo gira para presionar el botón de repetición, lo que impide que los despertadores de sus teléfonos inteligentes hagan su trabajo.
Si te sientes identificado con esta experiencia, puedes probar estas aplicaciones de despertador.
Las mejores aplicaciones de despertador 2023 para personas que duermen mucho
De acuerdo a GizmodoSegún el último informe, algunas aplicaciones de despertador no se pueden desactivar simplemente haciendo clic en el botón de repetición.
(Foto: Foto de JEAN-SEBASTIEN EVRARD/AFP vía Getty Images)
En la foto de un reloj en un teléfono inteligente el 23 de marzo de 2013, en Angers, oeste de Francia. La transición al horario de verano se producirá la noche del 31 de marzo al 1 de abril en Francia y en otros países europeos, cuando los relojes pasarán de las 2.00 a las 3.00 de la madrugada. FOTO AFP / JEAN-SEBASTIEN EVRARD (Foto de JEAN-SEBASTIEN EVRARD / AFP)
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La forma en que funcionan es más que suficiente para despertarte en el momento adecuado. Aparte de esto, también pueden hacer que tu rutina matutina sea más agradable:
No puedo despertar la aplicación
Esta aplicación de despertador solo se puede desactivar resolviendo sus minijuegos. Estos incluyen pruebas de memoria, problemas matemáticos y acertijos. También realiza un seguimiento de las mejoras en su rutina de sueño.
Aplicación de alarma
Alarmy también tiene algunos problemas matemáticos y acertijos de memoria. Tiene otra característica divertida que requiere que los usuarios agiten sus teléfonos inteligentes una cierta cantidad de veces antes de poder apagar el despertador.
Aplicación Desafíos Despertador
A diferencia de las dos primeras aplicaciones, el método de despertar de Challenges Alarm Clock está equilibrado; a la vez firme y suave a la hora de levantar al usuario. Tiene tarjetas coincidentes para la memoria, además de laberintos y otros minijuegos.
Aparte de estas tres, también puedes utilizar las siguientes aplicaciones de despertador:
- Rutina de la mañana
- Reloj despertador de movimiento
- Reloj despertador ruidoso
Cómo mejorar tu rutina de sueño
Por supuesto, es aún mejor si puedes mejorar tu rutina de sueño sin depender de aplicaciones.
Sueños Reino Unido Proporcioné algunos de los hábitos que puede practicar para lograr un excelente patrón de sueño, que puede ayudarlo a levantarse por la mañana más cómodamente:
- Una vez que te despiertes, evita las ganas de volver a dormir. Puedes levantarte o hacer algunos estiramientos inmediatamente después de levantarte de la cama.
- Intente evitar dormir los fines de semana. En su lugar, realice algunas actividades divertidas para refrescar su cuerpo y su mente.
- Evite el uso de objetos que emitan luz azul antes de dormir. Estos incluyen tabletas, libros electrónicos y teléfonos inteligentes.
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