Estamos a mediados de abril y aquí en Berlín llevamos unas cuatro semanas de restricciones de distanciamiento social debido a la pandemia de COVID-19. O espera, ¿son cinco semanas? En este punto, los días y las semanas han perdido todo significado. Se han convertido en un largo flujo de búsqueda de refrigerios en la cocina, episodios de Tiger King y tiempo dedicado a mirar por la ventana preguntándose cuándo todo esto volverá a la normalidad.
Y aunque aquellos de nosotros que estamos leyendo esto podemos sentirnos agradecidos de estar sanos y tener un hogar donde refugiarnos, no hay duda de que las recientes restricciones impuestas al movimiento de personas en todo el mundo han sacudido por completo nuestras rutinas diarias.
Algunos de nosotros podríamos estar bien adaptados para vivir en estas nuevas circunstancias (saludos a mis compañeros introvertidos), pero hay una parte de la vida de cada persona a la que se han visto obligados a adaptarse.
Con la situación cambiando todos los días y tantas cosas que aún se desconocen en este momento (¿Cuándo terminará esto? ¿Volveremos alguna vez a la ‘normalidad’? ¿Cómo debo usar mi tiempo?), es natural sentirse abrumado y atrapado personalmente o con tu negocio
Así que contactamos a algunos dropshippers exitosos en la comunidad de Oberlo para pedirles consejo. Compartieron los consejos y las rutinas que los están ayudando a mantenerse cuerdos (y, en ocasiones, productivos) durante este extraño momento.
Tómese el tiempo para conectarse con otros
Estamos acostumbrados a pasar nuestros días salpicados de conexiones con otras personas. Durante el día en el trabajo, en el transporte público o haciendo cola en el supermercado, nuestro día está marcado por nuestras interacciones con los demás. Como la presencia de estas actividades ha sido rechazada en nuestras vidas, es normal comenzar a sentir una sensación de desconexión. Pero ahora, más que nunca, podemos encontrar consuelo en tender la mano.
En una época en la que es fácil sentirse desalentado por el futuro de su negocio, Courtney White ha encontrado conexión y motivación a través de un pequeño grupo de propietarios de negocios de comercio electrónico. “Tenemos un chat grupal donde discutimos nuestros objetivos diarios o intercambiamos ideas”, dice ella. “Si algún día me siento un poco deprimido o no alcancé una meta específica que me propuse, puedo contar con esos chats diarios para reenfocar mi atención y seguir adelante”.
Emma Reid también encontró motivación al conectarse con un pequeño grupo de dropshippers a través de “llamadas de responsabilidad” diarias. Usan estas llamadas para discutir los problemas que enfrentan con su negocio y generar ideas sobre cómo superarlos. A veces, no hablan mucho y pasan el tiempo en una videollamada trabajando en silencio uno al lado del otro. “Esto es más importante que nunca ahora que estamos todos tan aislados”, dice ella.
Para Shishir, ha encontrado útil pensar en alguien que no sea él mismo. Está usando el tiempo para conectarse con otros empresarios y ofrecerles una mano en sus primeros pasos tambaleantes en el comercio electrónico. “Conscientemente trato de desviar mi atención de mis propios problemas y obstáculos”, dice. “En cambio, elijo centrarme en ayudar a otros a superar sus primeros problemas de dropshipping”.
Con más tiempo en nuestras manos colectivamente que nunca, muchos empresarios están usando el tiempo para conectarse más con las personas en sus vidas.
“Tengo esposa y dos hijos, incluido un bebé recién nacido, así que no me siento solo ni aburrido en ningún momento”, dice el dropshipper Pierre Emmanuel. “Pero durante el día hago videollamadas con mis amigos y me divierto afuera en mi jardín con mi hijo de 3 años”.
Para Christoph Filgertshofer, ha estado usando el tiempo para conectarse más a menudo con la familia. “Tenemos una gran llamada de Zoom todos los domingos por la noche con todos los miembros de la familia. Fue todo un ajetreo hacer que mis abuelos usaran Zoom la primera vez, pero ahora está funcionando bien”, dice.
Y ahora, la conexión se siente más fuerte que nunca. “Normalmente veo a algunos miembros de mi familia solo un par de veces al año, ahora los veo todas las semanas. Creo que eso nunca habría comenzado sin esta situación actual”.
Marque el Autocuidado
Comenzar un negocio lo consume todo. Un minuto estás sentado para ver uno de tus anuncios, y lo siguiente que sabes es que son las 3 a.m., tu ojo está temblando y te das cuenta de que no has comido nada desde el almuerzo. Como emprendedores, es fácil caer en el patrón de anteponer nuestro negocio a nuestra salud física y mental. Pero dado el estrés adicional que actualmente se acumula sobre nosotros, vale la pena hacer tiempo en su día para cuidarse primero.
“No he podido ir al gimnasio con tanta regularidad como lo haría normalmente, así que lo principal que he hecho es programar un espacio de una hora en mi día en el que hago algo de HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad)”, dice Chris. Menguar. “Cuando comencé el encierro, estaba comiendo todos mis bocadillos de cuarentena y no me mantenía activo. Así que me obligué a hacer algo al respecto y, aunque nunca lo espero con ansias, siempre me siento genial después”.
Y a medida que el mundo redescubre el simple placer de simplemente dar un paseo, muchos de nuestros dropshippers están de acuerdo en que caminar regularmente por el pavimento (mientras esquiva a otros en la acera) puede hacer maravillas para su salud física y mental.
“Como una persona que odia estar encerrada, una cosa que me ha mantenido cuerda es salir a caminar y correr”, dice Yuanda Wang. “El ejercicio es muy importante, se ha demostrado que reduce el estrés, estimula el sistema inmunológico y simplemente te hace más feliz. Aparte de eso, es bueno despejar mi mente de vez en cuando y tomar un descanso del trabajo y recargar energías”.
Shishir está de acuerdo y trata de hacer al menos una caminata larga por semana. “Es una excelente manera de despejar la cabeza y obtener perspectiva”.
“Ya sea leyendo un libro, haciendo ejercicio, jugando videojuegos o llorando en la ducha, una hora de cuidado personal al día es muy importante”, dice Sarah Z.
Centrarse en las pequeñas cosas
Los problemas del mundo se sienten enormes en este momento. Con tantas cosas sucediendo que son mucho, mucho más grandes que nosotros o cualquier cosa que esté bajo su control, puede ayudar a reducir su enfoque.
Para Ryan Carroll, ha ayudado a resistir el encanto de quedarse en pijama todo el día y vestirse como lo haría para un día normal de actividades fuera de la casa.
“¿Sabías que debido a que los pijamas están asociados con el sueño, pueden afectarte psicológicamente y disminuir tu productividad?” él dice. “Creo que es importante mantener un estilo de vida estructurado y equilibrado sin dejar de estar encerrado en casa”.
Para otros, como Pierre Emmanuel y Vlad Gasan, retomar viejos pasatiempos les ha ayudado a pasar el tiempo y concentrarse en algo que está bajo su control. Pierre se divierte construyendo modelos de autos de F1 y jugando videojuegos, mientras que Vlad distrae su mente de la situación jugando con sus gatos y viendo dibujos animados.
Para Harry Coleman, disfrutar de la música lo ayuda a alejarse de los problemas del mundo y a las tareas que necesita hacer para mantener su negocio en marcha.
“Escucho una amplia variedad de música, desde hip-hop, garage británico, rap, house e incluso jazz. Y me gusta escucharlo a través de auriculares en lugar de reproducirlo a través de parlantes”, dice. “Me ayuda a concentrarme, bloquear cualquier distracción y concentrarme en la tarea”.
¿Qué rutinas diarias te ayudan a mantenerte cuerdo y productivo mientras te quedas en casa? Dejame un comentario abajo.
