Una recesión puede ser una pesadilla mental para un empresario.
He trabajado como empresario durante dos recesiones y siempre parecen tomarte por sorpresa. Las cosas se ven bien, luego mal, luego bien y luego bien de nuevo. No ves venir el choque. Un evento aleatorio del que no estabas al tanto que estaba burbujeando detrás de escena suele ser la causa. La causa de una recesión parece obvia en retrospectiva, pero nunca cuando está ocurriendo.
El estrés de una recesión en su negocio proviene de la incertidumbre. Cuando su negocio ha estado en control de crucero por un tiempo y puede predecir sus ingresos mensuales, todo parece manejable, hasta que parece que no lo es.
Las recesiones pueden llevarlo a sentirse abrumado, pero no tiene por qué ser así. Puede aprender a manejar su mentalidad durante una recesión para que pueda salir mejor del otro lado. Así es como lo hice.
Evite estar apegado a un número
El problema de los emprendedores es que nos enamoramos de un número. Nos acostumbramos a un cierto número de ingresos mensuales. Ver ese número retroceder parece un escenario imposible. Es fácil adjuntar su idea de éxito a un número sin siquiera darse cuenta. Esto es malo porque comienzas a perseguir ese número en una recesión.
Tomas malas decisiones en tu negocio porque estás tratando de mantener un número que se siente como un éxito. El cliente al que normalmente le habrías dicho que no porque no se ajusta a tu modelo de negocio se convierte en un cliente al que expulsas de tu tienda online y de las redes sociales.
Quiere desesperadamente su negocio porque pueden ayudarlo a mantener el número. El problema es que cuando la recesión golpea a su cliente, ese cliente golpea su negocio. Un cliente que necesita para mantener su número de ingresos se convierte en un cliente que tiene una deuda incobrable o no le pagará o espera que le entregue más de lo que puede.
Administre su mentalidad en una recesión desconectándose de sus números previos a la recesión. Está bien que el número de ingresos de su negocio retroceda. De hecho, en una recesión, es completamente normal.
Reconocer que la impotencia es parte de ello
La incertidumbre en una recesión es difícil de manejar porque puede hacerte sentir impotente. Cuando tu negocio siempre tuvo sentido y luego no, empiezas a dudar de tu capacidad empresarial. Usted se pregunta si es usted, y no la recesión, quien está haciendo sufrir a su negocio.
Si ese sentimiento de impotencia no se controla, puede paralizar su mentalidad. Necesitas que tu mentalidad te diga: “Todo va a estar bien; esta tormenta pasará.” Tu mentalidad te salva en una recesión; le muestra lo que puede hacer después de la recesión. Tu mentalidad ve las oportunidades ocultas en diferentes rincones de Internet que nadie está mirando. ¿Por qué? El miedo impide que tus competidores vean la oportunidad. Una recesión es un momento mágico porque mientras todo el mundo está distraído con el caos, puedes estar girando y encontrando nuevas formas de ganar dinero.
Si te dijera que hay una forma de distraer a tus competidores durante un año o más para que no sean una amenaza, ¿no me pagarías mucho dinero por ese privilegio? Bueno, no tienes que hacerlo. La recesión te da ese regalo.
La sensación de impotencia es normal y hay que combatirla. Tienes que darte cuenta cuando te sientes impotente. Tienes que escribir en un papel por qué te sientes impotente. Entonces haces esto.
Obtenga mentoría externa
¿Qué es mejor que una mente? Dos mentes. ¿Qué es mejor de nuevo? Una mente que ha visto lo que estás presenciando.
Esos magnates canosos con los que evitabas hablar anteriormente debido a su falta de comprensión sobre la tecnología ahora son tu superpoder. Muchos de los empresarios que vinieron antes que usted han visto recesiones de por vida.
Pueden decirle cómo administrar su efectivo, reducir gastos o hablar con su personal/trabajadores independientes. Es reconfortante saber que las recesiones han afectado a empresas como la suya.
La tutoría externa tampoco tiene que provenir de emprendedores. Una de las mejores personas con las que solía hablar era mi abuela de 104 años. Vivió dos guerras mundiales y la Gran Depresión.
Una recesión no se ve tan mal cuando has visto la guerra. Ahora que ella falleció, todavía tengo a mi nana, que está por cumplir 100 años. Le he preguntado varias veces cómo fueron las recesiones anteriores. Siempre tiene algún consejo ingenioso que ofrecer. Una vez más, para ella, una recesión no es gran cosa. Los tiempos difíciles y las dificultades son parte de la vida según ella. “Los tiempos difíciles te hacen más fuerte” es su lema.
Tómese días libres
La mejor manera de relajar tu mente emprendedora es tener varios días libres consecutivos. La clave es apagar tus dispositivos. No puede relajarse cuando los tableros que manejan su negocio le notifican el caos inminente.
Ir a la playa. Escápate al campo. Tome un largo viaje en automóvil sin un punto de destino final.
Pasar tiempo con la familia
Su familia actúa como un botón de reinicio en una recesión. Ver a tu familia te recuerda por qué haces lo que haces.
A menudo me gusta visitar a mis parientes cuando los tiempos son difíciles. Voy a los hogares de ancianos, o al campo, oa su casa junto al agua y solo escucho. Sin otra agenda que, “¿Cómo has estado?”
Me voy al final con una nueva perspectiva. De repente, la recesión ya no se siente tan grande. La recesión en realidad se siente pequeña.
Deje que un asistente virtual se encargue de todo
Tengo una asistente virtual en Filipenses que es la madre más amable con dos hijos que puedas conocer. A veces siento que la contrato por el recordatorio que me da sobre cómo tratar a las personas que por sus servicios de asistente virtual.
Cuando todo se vuelve demasiado, enciendo la computadora y le envío un mensaje. Escribo una lista de tareas que no puedo soportar hacer y ella las hace. Sí, cuesta dinero y tal vez debería estar ahorrando ese dinero durante una recesión, pero la carga mental que quita es mucho más importante.
Subcontrate el trabajo que arruina su mente durante una recesión. Concentre la preciosa energía mental que tiene en administrar su negocio y sobrevivir.
Utilice esta práctica secreta de Silicon Valley
He tenido la suerte de pasar un tiempo en Silicon Valley. Un secreto oculto que descubrí al estudiar el valle fue cuántos empresarios practican la meditación y nunca se lo cuentan a nadie.
La meditación puede ser para personas no espirituales. Puedes sentarte allí y observar tus pensamientos con los ojos cerrados sin una aplicación o con un aspecto extraño. Considero que la aplicación Calm es útil porque tiene sonidos de la naturaleza de fondo que me hacen sentir relajado cuando el mundo atraviesa un período de caos.
Lo extraño de la mediación es que se siente como si no estuviera haciendo nada. Puede hacerlo durante semanas o meses y no sentirse diferente. Entonces, de repente, la meditación te golpea en la cara. Empiezas a ver pequeños cambios en tu forma de pensar después de que ha pasado suficiente tiempo.
Confía en la ciencia y deja que la meditación cure tu mentalidad emprendedora.
Tome caminatas (idealmente con su pareja)
Solía pensar que caminar era una estupidez. Eso fue hasta que caminar me llevó a descubrir que padecía una enfermedad mental y cambió mi vida por completo (una historia para otro día).
Caminar te ayuda a pensar. Cuando practicas el pensamiento, puedes ver tus problemas con el impulso de caminar adjunto a ellos. A medida que avanza hacia sus problemas, puede encontrar pequeñas ideas que no tendría sentado en su escritorio y mirando las cifras de ingresos.
Una estrategia reciente que he usado es invitar a mi pareja. Caminamos juntos y nos ayuda a pasar tiempo de calidad lejos de las laptops llenas de estrés. En cada caminata, uno de nosotros decide la ruta. Hemos pasado tanto tiempo caminando que hemos descubierto partes de nuestro vecindario que antes no sabíamos que existían.
Aléjese del estrés de su negocio.
Deje que una recesión sea una oportunidad
Tu mentalidad cambia cuando ves una situación negativa como una oportunidad. Una recesión puede ser buena para su negocio a largo plazo. Su mentalidad puede cambiar por accidente y una recesión puede hacer que reconsidere su negocio (un regalo).
Pruebe esta estrategia: pregúntese todos los días durante la recesión: “¿Cómo puedo hacer que esta recesión sea buena para mi negocio?”
Concéntrese en lo que puede controlar
Mucho de lo que sucede en una recesión está fuera de su control. Los tanques económicos; los bancos necesitan un rescate; la burbuja tecnológica estalla; la industria de viajes está apagada; surge una amenaza real para la salud.
No puedes controlar nada de esto y tratar de hacerlo te volverá loco. Lo que me ha ayudado en recesiones pasadas es concentrarme en los elementos de mi negocio que puedo controlar, como ir a trabajar, ser amable con los clientes, encontrar formas de sorprender y deleitar a los clientes que atraviesan dificultades y trabajar en mi propio desarrollo personal. Las partes de su negocio que puede controlar lo distraerán del mundo exterior que no puede controlar.
Manejas tu mentalidad en una recesión cuando asumes la responsabilidad y ves las oportunidades irrumpir por debajo de la puerta de tu oficina en casa.
