Últimamente parece que las actividades fÃsicas son cada vez más populares. Muchas personas están comenzando a darse cuenta del efecto de la aptitud fÃsica en los niveles de productividad, por lo que comienzan a inculcar hábitos de ejercicio como actividad diaria.
Y todo el mundo estarÃa de acuerdo en que el deporte más fácil y barato es correr. Aparte de no requerir un lugar especial, no requiere herramientas especiales, ni cuesta nada. Pero el problema es que es tan convencional que no podemos monitorear el progreso del entrenamiento todos los dÃas.
Aplicaciones para Correr y Trotar
Pues bien, para completar tus actividades de entrenamiento, ahora existen interesantes aplicaciones que te guiarán y ayudarán a analizar tus patrones de entrenamiento. Inmediatamente, a continuación te resumimos las 10 mejores y más populares aplicaciones para correr y trotar.
1. Runtastic Running App y Mile Tracker
La primera aplicación para correr y trotar que recomendamos es Runtastic Running App & Mile Tracker. Esta aplicación tiene una variedad de caracterÃsticas interesantes para ayudarte a organizar y analizar patrones cada vez que practicas.
Como su nombre lo indica, esta aplicación tiene rastreador de millas que puede medir la distancia de su práctica, desde el origen hasta el punto final. Esta aplicación también puede mostrar datos/información que incluye la duración del ejercicio y la cantidad de calorÃas quemadas durante el ejercicio. Y lo mejor de todo, esta aplicación puede ayudarte a analizar el progreso de tu entrenamiento diariamente.
2. Rastreador de distancia de carrera
Una aplicación especialmente diseñada para medir con precisión la distancia recorrida durante una carrera. Pero al mismo tiempo, esta aplicación proporciona otra información detallada para controlar sus patrones de entrenamiento, como la velocidad, las calorÃas y el tiempo necesario para cubrir la distancia.
Esta información se almacenará en historia, para que puedas analizar tus actividades de entrenamiento a lo largo del tiempo. Además, esta aplicación también tiene caracterÃsticas comentario de voz que indicará el progreso durante la ejecución.
3. Club Nike Run
Nike Run Club es una aplicación que recomendamos encarecidamente a aquellos que os estéis preparando para participar en una carrera a pie. Además de monitorear el progreso de tu entrenamiento todos los dÃas, serÃa mejor que también te unas a personas que tienen los mismos objetivos que tú para que estés más motivado y entusiasmado con la práctica.
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Bueno, la aplicación Nike Run Club es una aplicación que funciona para guiar las actividades de carrera, asà como un lugar para que los corredores de todo el mundo se conecten entre sÃ. Esta aplicación registra el progreso de cada ejercicio en detalle.
Cuando alcanza su objetivo, puede mostrar sus estadÃsticas de logros a otros usuarios. Aquà también puedes competir para ser el corredor más rápido entre otros corredores.
4. Correr y trotar
Running and Jogging es una aplicación para correr y trotar que está diseñada de forma sencilla con una interfaz muy fácil fácil de usar. Aunque solo tiene un tamaño de 4,1 MB, esta aplicación ya incluye casi todas las funciones de la aplicación anterior.
Durante el entrenamiento, puedes monitorear el mapa de entrenamiento directamente tiempo real. La aplicación también mostrará la distancia de la ruta, la duración, la velocidad y las calorÃas quemadas en tiempo real. tiempo real. Después de terminar su entrenamiento, esta aplicación le dará un informe de entrenamiento, como la duración, la velocidad promedio, la velocidad máxima, el porcentaje de tiempo de ejecución lento, normal, rápido y otra información.
5. Endomondo
Endomondo es una aplicación desarrollada por Endomondo.com y es bastante popular entre los corredores. Hasta el momento, esta aplicación ha sido descargada más de 10 millones de veces con más de 500 mil usuarios.
Endomondo está diseñado para realizar un seguimiento de su actividad de entrenamiento, analizarla y ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento fÃsico. Esta aplicación proporcionará información sobre el tiempo, la distancia, el ritmo y las calorÃas quemadas. También se le notificará de inmediato si logra el logro de ser el corredor más rápido.
6. Adelgazar – FITAPP
Como su nombre lo indica, esta aplicación está destinada a aquellos de ustedes que quieren perder peso. Hay tres opciones deportivas que puede elegir, a saber, caminar, correr y andar en bicicleta.
Esta aplicación hará un seguimiento de tu entrenamiento en función de las especificaciones o el tipo de ejercicio que elijas. FITAPP calculará las calorÃas quemadas y guardará la información en su diario. Para ayudarlo a perder peso, esta aplicación también puede contar calorÃas por tipo de alimento para evitar el exceso de ingesta de calorÃas.
7. Ejecutar la música
A diferencia de la aplicación anterior, esta aplicación está destinada a aquellos a los que les gusta trotar mientras escuchan música. Por lo general, correr no es demasiado agotador cuando se acompaña de tu canción favorita. Pues si eres uno de ellos, esta aplicación es para ti.
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Para ejecutarlo, solo necesita elegir su canción favorita y luego establecer su velocidad de ejecución objetivo. Si su velocidad de carrera disminuye, la velocidad de la música también disminuirá. Viceversa. Después de configurar la velocidad, espere la señal del GPS y presione el botón ‘GO’ para comenzar el ejercicio.
8. Podómetro – Podómetro y contador de calorÃas
Una aplicación de fitness que tiene muy buena reputación. La apariencia es muy simple y usuario simpático. Además, esta aplicación también ofrece varios temas atractivos para aumentar la satisfacción del usuario.
Lo más interesante de esta aplicación es el informe gráfico con un diseño simple pero elegante. A partir de este gráfico, se proporciona cierta información, a saber, pasos, calorÃas, distancia, tiempo, asà como el promedio de pasos y calorÃas desperdiciadas por dÃa en una semana. Puede acceder a estos informes en las últimas 24 horas, semanales o mensuales.
9. Empezar a correr
Start Running es una aplicación desarrollada por AxiomMobile y tiene un interfaz fondo azul limpio y fácil de usar.
Una de las caracterÃsticas que obtendrá de esta aplicación es: plan de entrenamiento, Bueno para caminar, correr o trotar. Esta aplicación cuenta con 4 niveles de sesiones de entrenamiento donde cada nivel se pasa durante tres semanas, y cada semana hay 3 sesiones de carrera. Después de un entrenamiento, la aplicación proporcionará información sobre el tiempo, la distancia, las calorÃas quemadas y otra información detallada.
10. Sportactive GPS Rastreador de distancia para correr en bicicleta
La última aplicación que recomendamos es Sportactive GPS Running Cycling Distance Tracker. Esta aplicación está ganando una buena reputación en Play Store con una calificación de 4.8/5.
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La razón es que, aunque tiene unas funciones bastante completas, aquà no encontrarás ni un solo anuncio. Al igual que la aplicación anterior, esta aplicación también mostrará informes durante su entrenamiento, como el tiempo, la velocidad, la frecuencia cardÃaca, la cantidad de calorÃas quemadas, etc. Lo bueno es que esta aplicación tiene varias caracterÃsticas adicionales, como el seguimiento de la medición de las extremidades, el cálculo del IMC y más.
Tal vez 10 aplicaciones para correr y trotar para este momento. Con suerte, la descripción anterior puede ayudarlo a elegir la aplicación más adecuada para acompañar sus actividades de carrera. Gracias.
