¿Por qué es necesario apagar el móvil todos los días?

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No vale la pena reiniciar, hay que apagar el smartphone durante varios minutos si queremos que funcione a la perfección. Además, los expertos en seguridad confirman que esta acción puede salvarnos de sufrir un ciberataque.

mínimo 2 minutos

Apagar su teléfono puede hacer que funcione mejor al eliminar las fugas de memoria. Una fuga de memoria ocurre cuando una aplicación necesita cierta cantidad de memoria para funcionar, pero no puede liberarla cuando ya no la necesita. Esto hace que el rendimiento del móvil sea mucho más lento y agrega un consumo adicional a la batería.

Además, al apagarlo también estaremos resolviendo problemas de conectividad de red. Es normal que los smartphones pierdan la conexión con la red móvil en algún momento. Reiniciarlo forzará una reconexión y se restablecerá la comunicación.

Aunque no estamos acostumbrados, los expertos recomiendan apagar el teléfono al menos una vez por semana. Pero no basta con apagarlo y volverlo a encender. Debe dejarlo reposar durante al menos dos minutos antes de volver a encenderlo. Este tipo de descanso ayudará a mejorar el rendimiento del teléfono, además de beneficiar a la batería.

El apagado completo ayuda a borrar el caché del teléfono y cerrar las aplicaciones que se ejecutan en segundo plano. Por lo tanto, la carga de la batería se reducirá y haremos que dure más entre cargas. A la larga, esto también ayudará a prolongar su vida útil. Además, se recomienda apagarlo. cuando nos vamos a dormirya que serán varias horas las que no le daremos uso y evitaremos que se consuma hasta un tercio de la batería.

Estados Unidos también cree que apagar el móvil es una medida de ciberseguridad. Cuando esto se haga al menos una vez por semana, estaremos evitando en gran medida la piratería. Hay personas que no apagan ni reinician sus dispositivos en más de un año, por lo que se exponen a malware que puede saber dónde están en todo momento.

Lógicamente, si apagamos el móvil romperemos la cadena que une al ciberdelincuente y le será más difícil seguir nuestro rastro para estafarnos. Hay algunas aplicaciones que permanecen en segundo plano, sin saber que se están ejecutando. Así que un simple acto diario podría salvarnos de estar en peligro.

beneficios de la salud

Aunque lo primero en lo que pensamos es en la batería o el uso, la salud también se beneficia al apagarlo durante varias horas. Todos los móviles emiten radiación incluso cuando no los estemos usando, y mientras estén encendidos. Aunque es un amplio debate, los expertos recomiendan reducir al máximo la radiación, y estando apagada no habrá ninguna.

también ayuda reduce el estres mirando continuamente las redes sociales. Si desconectamos por completo, no estaremos tentados de comprobar si tenemos notificaciones o si alguien nos ha llamado. La desintoxicación digital es importante para tener un mejor sentido del tiempo. De hecho, muchos teléfonos incluyen funciones para limitar el tiempo de uso en determinadas apps.