Explicando – La mente es un documental sociocultural original de Netflix, narrado por la actriz Emma Stone. Con cinco episodios de aproximadamente 20 minutos, se nos presentan temas relacionados con la mente. La producción que debutó el 12 de septiembre de 2019 en Netflix tiene una calificación de 14 años.
Sobre el documental
Explicando: la mente narra la actriz Emma Stone (La La Land), que en cinco episodios presenta temas como: Memoria, Sueños, ansiedad, meditación y psicodélico.
Hablando de memoria, se muestran algunos aspectos sobre cómo algunas personas pueden decorar cosas tan fácilmente y si podemos recordar pequeños detalles de algo que se marcó en el pasado. De hecho, lo que sucedió el 11 de septiembre de 2001, cuando se atacaron las torres gemelas del World Trade Center, se utilizó como telón de fondo para probar la memoria de algunas personas.
En el segundo episodio, se discute el tema de los sueños, si tienen algún significado o no y por qué tenemos algunos sueños extraños. A continuación, se analiza la ansiedad, un tema muy complejo que genera innumerables conflictos en la cabeza de una persona.
Finalmente, los últimos dos episodios discuten los beneficios que la meditación y los psicodélicos pueden aportar. El primero, de la respiración, puede ser relajante para diferentes situaciones y los controvertidos psicodélicos, utilizados correctamente y por las personas adecuadas, según los expertos, pueden causar algunos beneficios en la vida de estas personas.
Sobre el tema
Los episodios son muy cortos, por lo que en poco más de una hora puedes verlos. Emma Stone es quien dirige la narración de los eventos, pero no aparece. Algunos expertos y laicos dan sus opiniones sobre lo que han estudiado o experimentado.
Se destacan algunos factores muy interesantes, como las razones que son predominantes para que recordemos algunos recuerdos, además de un consejo, que para que memoricemos algo es más fácil contextualizarlo en una historia.
Sobre los sueños, descubrimos que Salvador Dalí estaba muy inspirado por ellos para crear sus obras y que en el pasado varios libros que intentaron desmitificar los sueños fueron quemados por los nazis.
¿Sabía que un ataque de ansiedad o pánico es una forma de protegerse de los miedos o situaciones que al principio son amenazantes? ¡Si! Los problemas de ansiedad se han discutido ampliamente en estos días, sin embargo, esto no significa que las personas de hoy estén más ansiosas que en el pasado.
En mi opinión, el tema de la ansiedad fue el más interesante, ya que abordó algunos temas que son extremadamente recurrentes para las personas que tienen ataques de pánico. Para aquellos que no tienen mucho sentido de cómo estos problemas afectan a los ansiosos, es una clase muy interesante.
Estética y narración
Tuve un problema grave en algunos momentos de la narración, porque pensé que se hizo muy rápidamente. Sorprendentemente, cuando estaba narrando sobre ataques de ansiedad, la velocidad de su voz comenzó a ponerme nerviosa (Sí, sufro de ansiedad). No sé si esto ocurre solo durante el doblaje o si la actriz tiene esta característica de hablar rápidamente y sin pausas, sin embargo, fue algo que tuvo un punto culminante negativo cuando lo estaba viendo. Como se dijo anteriormente, Emma no aparece físicamente, solo a través de su voz. Hubiera sido interesante escuchar tu experiencia con la lucha contra la ansiedad.
La estética de la serie aporta una imagen muy bonita y agradable. Mostrando viejos eventos y dibujos con colores llamativos, la serie parece simple, pero bien hecha. En varias ocasiones vemos cómo se divide el cerebro, todo explicado por el narrador.
Entonces, ¿alguna vez has visto Explaining – The Mind? ¡Dinos qué piensas!
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