Somos criaturas de hábitos.
Esto es principalmente algo bueno: nos sentimos cómodos y contentos con nuestras rutinas y es fácil llenar nuestro tiempo con cosas que disfrutamos de manera confiable.
Pero a veces, solo necesitamos un cambio. Esto es especialmente cierto últimamente, cuando muchos de nosotros hemos pasado mucho tiempo inesperado en los confines de nuestros hogares.
Entonces, si sientes que quieres mezclar las cosas y romper tu rutina hoy, este es el artículo para ti.
Aquí hay 19 cosas nuevas para probar que pueden agregar un soplo de aire fresco a su día. Lo mantuvimos amigable para el hogar en caso de que no estés en el modo aventura completo.
Entremos en ello.
19 cosas nuevas para mezclar tu rutina
1. Vaya a su reproductor de podcasts, escriba cualquier palabra y escuche el primer resultado.
¿Hay algún tema que siempre te interesó, pero nunca llegaste a aprender más sobre él? O tal vez hay una figura pública que crees que es admirable, interesante o completamente desconcertante.
Aprender cosas nuevas todos los días puede no ser realista, pero esta es una oportunidad para hacerlo hoy.
Y si aprende algo interesante, compártalo con nosotros en los comentarios a continuación. Mostrar y contar puede ser otra de las actividades de hoy.
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2. Arme una cápsula del tiempo.
Creo que hablo por todos cuando digo que las cosas han alcanzado su punto máximo de rareza en estos días. ¿Por qué no convertirlo en algo interesante?
Mire alrededor de su casa en busca de cosas que capturen cómo ha sido su vida últimamente. Si tiene periódicos o revistas con eventos actuales, también serían una buena adición.
Ponga todo en una caja de zapatos o bolsa, etiquételo con la fecha y guárdelo en lo profundo de su almacenamiento. Olvídalo todo el tiempo que puedas y llévate una agradable sorpresa para volver a visitarlo dentro de 10 años.
3. Encuentra una caja, llénala con cosas que no necesites y dónala.
Todo el mundo tiene cosas extra. Algunos de nosotros tenemos tanto que se vuelve un poco vergonzoso.
¿Por qué no darle un buen uso a esas cosas y dárselas a las personas que realmente las necesitan?
Hay muchos beneficios personales en nuevas actividades como esta, como la forma en que dar mejora nuestra salud mental. Además, es probable que sienta una sensación adicional de alivio al ordenar su espacio.
4. Aprende a contar hasta 10 en un nuevo idioma.
Aprender un nuevo idioma puede ser intimidante. Y es una de esas cosas nuevas que es fácil decir que harás, pero luego dejas de hacerlo después de dos días de práctica.
Es por eso que estamos empezando poco a poco. Simplemente cuente hasta 10 y vea si está interesado en aprender más más adelante. Además, es fácil hacer esto en un día.
Establece media hora para concentrarte mucho en memorizar, luego recuerda practicar cada una o dos horas el resto del día para que no se te olvide.
Hay miles de idiomas por ahí. Aquí hay algunos tutoriales de YouTube de idiomas comunes para despertar su curiosidad:
5. Escápate y baila tu canción favorita.
La parte de “escaparse” es para ti si no eres un gran bailarín.
Si eres bailarín, reúne a tus seres queridos y organiza una minifiesta de baile. Bailar puede ser increíblemente catártico y una excelente manera de ayudar a liberar algunas emociones que podrías haber reprimido, ya sean positivas o negativas.
Piénsalo: ¿cuándo fue la última vez que viste bailar a una persona infeliz?
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6. Escápate y canta tu canción favorita.
En la otra cara de la moneda de la expresión musical, canta una canción.
Tal vez esta sea una oportunidad para una noche de karaoke con tus amigos y familiares, o tal vez sea una de esas canciones secretas que solo cantas solo.
Sé un par de cosas sobre esto… Tengo una lista de reproducción llamada “Canciones para cantar solo en el auto”. Tiene a Adele, Lauryn Hill, Queen y otras hermosas voces a las que definitivamente no me parezco.
7. Pruebe una nueva receta que le haya gustado.
Piense en la última vez que vio algo delicioso en la televisión, o lo último que quiso pedir en línea pero decidió no recibir otra entrega de alimentos.
¿Qué era? Su próximo paso es buscar una receta con una hermosa foto de ese plato, luego ir por el oro.
Puntos de bonificación por coraje y audacia si eres un pésimo cocinero.
8. Haz una barra de pan desde cero.
Hornear pan está muy caliente ahora.
Tiene mucho sentido: es algo nuevo que la mayoría de la gente nunca se molestó en hacer antes, rompió la monotonía de la cuarentena y es aventurero sin necesidad de salir de casa.
Me subí al carro de la masa fermentada y nunca miré hacia atrás.
Hornear pan desde cero es una gran idea cuando quieres probar algo nuevo porque es muy gratificante comer tu propia obra maestra.
Y si es un desastre, igual está bien, porque es su desastre.
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9. Escribe un poema, ensayo o cuento.
A veces, para hacer algo nuevo, necesitas hacer algo en lo que crees que eres malo. Esta idea va para todos los que se llaman a sí mismos malos escritores.
Ponte a prueba para escribir algo. No necesita ser profundo, significativo o inspirador. Solo tiene que ser algo.
A menudo encontrarás que una vez que te pones en marcha, generas impulso. Puedes pensar en cosas que surgen de la nada. Todo lo que necesita es sentarse y darle una oportunidad.
Aquí hay algunas ideas para su pieza si no se le ocurre nada:
Cómo sería tu mascota si fuera una persona. Dile a tu comida favorita cuánto la amas, al estilo Shakespeare. Un día en la vida de una celebridad que no te gusta. Tus vacaciones favoritas que tomaste cuando eras niño. Un secreto que has logrado mantener todo este tiempo. Una historia de amor zombie. La peor cena de Acción de Gracias de la historia. Lo que harías si ganaras un millón de dólares.
10. Organiza una fiesta de intercambio con tus amigos.
Si no tiene ganas de donar, puede hacer algo nuevo organizando un intercambio de ropa. Haz un chat grupal con las personas que quieras incluir y establece una fecha para que todos se reúnan.
El día del evento, todos traen un puñado de artículos que ya no necesitan ni quieren. Mezcla y combina para que cada persona se vaya con algo genial.
No solo estás intentando algo diferente, sino que también le estás haciendo un favor a tus amigos y al medio ambiente al no tirar las cosas.
Todo el mundo gana.
11. Imprime algunas fotos digitales y haz un álbum.
Todos tenemos un millón de fotos en nuestro teléfono. Pero, ¿por qué no ir a la vieja escuela y hacer un álbum de fotos?
Esta es una de esas cosas nuevas y simples para probar, pero será algo que podrá disfrutar para siempre después de que esté hecho.
Te sentirás maravilloso mientras lo haces, porque serás transportado en el tiempo a los recuerdos que creaste. También podrá usar su lado creativo a medida que diseña y crea su diseño, subtítulos, garabatos y cualquier otra cosa que decida hacer.
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12. Recoge la basura que no sea tuya.
Esta es una de esas cosas nuevas para “sentirse bien” para probar. Considérelo un acto de servicio comunitario: además de tomar aire fresco y mover el cuerpo, también está ayudando a mantener limpio su vecindario.
Y hablando del punto anterior sobre dar, también obtendrá un impulso adicional de salud mental al saber que ha subido el listón y ha hecho una contribución positiva al mundo.
Cuando termines, date una palmadita en la espalda. Tal vez coma una galleta de la victoria también.
13. Llama a alguien que amas y dile por qué lo amas.
Hay exactamente cero personas a las que no les gustaría que les dijeras lo geniales que son.
Puede ser cualquiera: un amigo cercano, tu madre que insiste en que no la llamas lo suficiente de todos modos, un colega con el que trabajaste hace seis años o ese tipo al que le compraste tu sofá en Craigslist.
Sé lo que estás pensando: esto se siente un poco vulnerable e incómodo. ¡Ese es el punto! Sal de tu zona de confort cuando busques algo nuevo que hacer.
14. Crea una obra maestra de origami.
Si quería cosas para hacer hoy que no requieren ningún elemento especial, o incluso mucho esfuerzo, esto es justo lo que necesita.
Encuentre un pedazo de papel y dóblelo. Cuando termines, tendrás una bonita decoración para recordarte las actividades de hoy.
Aquí hay algunos tutoriales de YouTube que puede probar, que van desde el nivel 1 de principiante hasta el intermedio:
15. Vuélvete nerd y hazte un alter ego.
¿Alguna vez quisiste ser un superhéroe mientras crecías? (No juzgues si todavía lo haces).
¿Qué tal un espía, un maestro de kung-fu, un luchador de caimanes o un multimillonario? ¿Quiénes son tus películas, programas de televisión y personajes de libros favoritos? ¿Qué rasgos los hacen tan geniales?
Piensa en lo que te intriga, luego siéntate con lápiz y papel y dale vida a tu alter ego.
Esta es una de esas cosas emocionantes que te pueden llevar a otro mundo sin tener que dejar tu silla favorita.
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16. Ve a una cita contigo mismo.
Has mostrado aprecio por todas las personas que importan en tu vida, pero ¿te has detenido a mostrarte un poco de aprecio?
Tener una noche de cita contigo.
Esta puede ser una de esas citas elegantes en las que te vistes bien y vas a un buen restaurante. También puede ser que te pongas tu pijama más bonito y te deleites con una elegante copa de vino mientras miras Netflix.
Tal vez te prepares una cena de tres platos o pidas una pizza. Realmente no importa cómo se vea la noche de la cita, siempre y cuando reserve un tiempo especial y disfrute de las cosas que lo hacen feliz.
17. Inventa tu propio cóctel o cóctel sin alcohol.
Esta podría ser otra forma de decir “mezclar un montón de bebidas y ver qué sucede”.
La única diferencia es que puedes nombrar esta obra maestra cuando hayas terminado y luego contarles a tus amigos lo deliciosa o repugnante que fue.
Puede intentar hacer su cóctel o cóctel sin alcohol con cosas que tiene en su casa ahora, o disfrutar de un pequeño viaje de compras para obtener algunos sabores exóticos.
Transpórtate a una playa tropical o a un salón exclusivo esta noche y comparte tu gusto con alguien si lo logras.
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18. Regístrese en un curso en línea gratuito y termine la primera lección.
La filosofía de este es similar al elemento anterior en nuestra lista de cosas para hacer hoy.
No sé ustedes, pero he visto tantos cursos en línea gratuitos e interesantes en los que nunca me inscribí porque parecía demasiado difícil de manejar.
Es por eso que comenzamos poco a poco con un elemento de acción para terminar hoy. Trate de terminar sólo la primera lección. Cuando termine, es posible que se sienta motivado para seguir adelante.
Si aún no sabe lo que quiere tomar, aquí hay algunos cursos gratuitos para despertar su interés:
19. Escribe una lista de deseos si aún no tienes una.
Todo el mundo ha oído hablar de la proverbial lista de deseos, pero ¿realmente tienes una? Si no lo hace, saque un lápiz y un papel a la antigua usanza y comience a escribir.
Esta es una de esas cosas nuevas que parece que será fácil, pero a veces es difícil recordar todos los elementos en los que has pensado en diferentes momentos de tu vida.
Si le falta inspiración, haga una búsqueda en Google de “elementos de la lista de deseos” y explore las páginas, los videos y las fotos que aparecen. ¡Puede que incluso descubras cosas nuevas que no sabías que querías hacer!
¿Qué vas a hacer hoy?
Con suerte, esta lista te ha inspirado a probar algo diferente.
Ya sea que se sienta atrapado en una rutina, con ganas de una aventura nueva e interesante o tratando de hacer algo nuevo todos los días, hay muchas oportunidades esperándolo.
Descubrirá que no necesita irse de vacaciones por todo el mundo o gastar mucho dinero para tener experiencia y enriquecer nuevas actividades.
A veces, todo lo que necesitabas estaba justo frente a ti todo el tiempo.
¿Tienes alguna idea genial para agregar a esta lista? Háganos saber en los comentarios.
