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10 consejos para verse bien en la cámara

La forma en que cuentas una historia suele ser tan importante como la historia misma. Pero es difícil lucir y sonar bien con los nervios y la incómoda autoconciencia que surge frente a una cámara. Se nos ocurrieron algunos consejos sobre cómo usar el contacto visual, el lenguaje corporal y la voz para ayudarlo a conectarse con su audiencia.

Pero primero, ¡un ejemplo! Drupal Connect nos mostró el video de introducción de su producto e inmediatamente nos cautivó la actitud y la energía de los artistas.

Si eres tú quien va frente a la cámara, ¿cómo haces una gran actuación como John y Adam? Recopilamos algunos consejos sobre cómo lucir como un gato genial en video:

1. Haz contacto visual con la cámara, pero no la mires fijamente. Apartar la mirada de la cámara de vez en cuando hace que tu actuación parezca auténtica. Cuando mires hacia otro lado, mira hacia un lado o hacia abajo, no hacia arriba. De esa manera, te verás pensativo y no parecerá que estás poniendo los ojos en blanco.

2. Si hay otras personas en la toma, asegúrese de mirarlas de vez en cuando. Esto parece genuino y te permite establecer una relación con ellos. Cuando alguien más en la toma está hablando, es especialmente importante que lo mires.

3. Mantenga la espalda recta y deje caer los hombros hacia atrás y hacia abajo. Una postura erguida y abierta comunica autoridad. Aquí hay un artículo interesante de Psicología Hoy sobre cómo una postura abierta también te hace sentir más poderoso: Cómo triunfar teniendo una buena postura.

4. Usa tus manos para hacer gestos. Esto te ayuda a lucir natural y agrega energía al video.

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5. Nunca ponga sus manos detrás de su espalda o en sus bolsillos. Esconder tus manos hace que los espectadores piensen inconscientemente que no eres digno de confianza. También dificulta el Consejo 4.

6. Si está de pie, manténgase equilibrado y cómodo manteniendo las rodillas ligeramente flexionadas y los pies separados al ancho de las caderas. Si estás sentado, inclínate ligeramente hacia adelante como Megan Fox para parecer más alto y delgado.

7. Habla con voz profunda. Esto te hace sonar más tranquilo porque las voces de la mayoría de las personas se vuelven más agudas cuando están bajo estrés. Observe cómo la voz baja de Adam se muestra afable y relajada en el video de Drupal Connect. No pongas una voz falsa que sea mucho más baja que tu voz normal, eso solo sonará tonto. En su lugar, utilice la parte inferior de su registro vocal natural.

8. Tome una respiración profunda antes de cada oración. Las personas tienden a colapsar el diafragma cuando están nerviosas, lo que tensa la voz y les hace perder el aliento con facilidad. Respirar profundamente expande el diafragma.

9. Termina tus oraciones con una nota baja, literalmente. Si hablas en voz alta (usas una entonación ascendente en la última sílaba), sonarás inseguro.

10. Ten confianza. Todo esto se reduce a tener confianza o fingir que lo eres. Cuando te pongas frente a la cámara, finge que estás hablando con tus amigos más cercanos y que más te apoyan. Si eso no funciona, imagina la cámara en ropa interior. ¡Ah, y no te olvides de sonreír y divertirte!

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