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Cuatro áreas comunes de enfoque para ayudarlo a tener un día extraordinario

Soy completamente promedio. Aunque cuando hice la cama esta mañana, mi esposa dijo que “solo tenía que arreglarla un poco”, así que las cosas están mejorando.

La gente escribe publicaciones de blog que dicen cosas como: “¡Si yo puedo hacerlo, tú también puedes!”. El “eso” en cuestión suele ser un libro superventas del NYT, un seguimiento masivo en línea o una charla TED. Esas cosas a menudo se sienten fuera de alcance, incluso si las estoy leyendo de un “chico común”.

He hecho algunas cosas extraordinarias, pero las olvido a menudo. Gracias a Dios por las biografías y las notas publicitarias de los perfiles.

Es difícil concentrarse en los logros a largo plazo. Tampoco es muy divertido. Prefiero tener un solo buen día. Las semanas y los meses son difíciles, pero puedo manejar las 24 horas.

Por pura suerte, el camino para lograr algo extraordinario es simplemente una serie de buenos días. En lugar de soñar con dónde podría estar en meses, ¿por qué no, en su lugar, abordar el único incremento de tiempo a su alcance: un solo día?

Mis días de soltero los paso enfocándome en cuatro pilares.

Fe

La mayoría de las personas escuchan la palabra “fe” y piensan solo en “Fe” mayúscula. Aunque esto es importante, descuidar la palabra “fe” minúscula es un error. La fe es la compañera de la esperanza. Es importante aferrarse a ambos si quiere tener la oportunidad de tener una vida extraordinaria.

La fe dice: “La vida puede ser mejor de lo que es ahora”. Negarse a creer que conduce a una vida difícil.

La fe sin esperanza es algo bueno. Significa que serás un maravilloso partidario. Todavía tengo que encontrar una persona que no necesite que alguien crea en ellos. Pero sin fe, es imposible tener esperanza. La esperanza proyecta una visión. La fe lo hace real.

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La gente habla de “tener” fe como si la encontraras al costado del camino. No es verdad. Puedes hacer crecer tu fe. La forma más rápida de hacer que esto suceda es mantener pequeños compromisos contigo mismo. “Pequeño” es la palabra clave aquí. Digamos que te levantarás a las 6 a. m. en lugar de a las 6:30 y luego lo harás. Comprométete a caminar media milla por la mañana y luego haz que eso suceda.

Si no puedes tener fe en nada más, ten fe en ti.

Aptitud física

imagen de rastreador de fitness

Tienes un saco de huesos y órganos para pasar por esta vida. ¿Por qué no querrías tratarlo lo mejor posible?

Si eres como yo, escuchas la palabra “fitness” e imaginas a un tipo musculoso trepando paredes o haciendo 1,000 flexiones de brazos en una hora. Eso fue interesante para mí a los 20. A los 30, estoy feliz de conformarme con el fitness práctico. Afortunadamente, el ejercicio práctico es mucho más fácil. Cualquiera puede estar prácticamente en forma.

El fitness práctico se ve así:

Respire profundamente por la nariz con la mayor frecuencia posible. Tómese 20 minutos de su día y camine una milla. Cada vez que reciba una llamada telefónica, párese y camine por la habitación. Coma un kiwi (tiene muchos beneficios para la salud y sabe mejor que un plátano).

Aunque su cuerpo toma señales de su cerebro, lo contrario también es cierto. No tienes que “tratar tu cuerpo como un templo” para estar prácticamente en forma. Si caminas más de lo que te sientas, si comes más alimentos nutritivos que basura, si haces caca una vez al día, lo estás haciendo muy bien.

No creas lo que ves en las películas. Para hacer su mejor trabajo, tendrá que estar en su mejor forma.

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Familia

Probablemente has estado cerca de tu familia más que nunca este año. Confía en mí, es mucho mejor que lo contrario.

En 2021, todos obtienen más de lo que ya tenían. Aquellos con relaciones increíbles están prosperando gracias a ellas ahora. Aquellos que dejaron que sus matrimonios e hijos se quedaran en el camino en años anteriores están… bueno… ahora están aprendiendo que fue un error.

Puede ser difícil concentrarse en las relaciones familiares. No hay métricas. Dios sabe que no necesitamos ninguno. ¿Te imaginas entrar a tu habitación y decirle a tu pareja: “Oye, si tienes 30 minutos, ¿puedes completar esta evaluación de desempeño? Me clasificarás por mi limpieza, consideración y destreza sexual. A partir de hoy, te daré uno de estos por trimestre”.

Qué asco.

A la mayoría de las personas que se divorcian no les sorprende. No finjas que no puedes sentirlo cuando tus relaciones no funcionan a toda velocidad. Cuando mi esposa Kate y yo no estamos en la misma página, nada más sale bien.

Es por eso que paso la mayor parte de mi día tratando de sacar cosas de su plato. Lavo los platos, la ropa y hago las compras. Estas son tareas aburridas y serviles. Pero prefiero mucho más hacerlos ahora que pasar por un divorcio no aburrido y muy estresante más adelante.

Finanzas

El dinero no debe impulsar tu vida, pero debe alimentarla.

¿Tienes que tener hambre de dinero? No. ¿Tienes que saber cómo vive, respira y funciona el dinero? Si.

Esto suena al revés, pero cuanto más educación financiera tengas, menos tendrás que ganar para sobrevivir. El gurú de las finanzas, Robert Kiyosaki, afirma vivir con “solo $100,000” al año y que no está interesado en ganar más. Kanye West tenía razón: “El dinero no lo es todo, no tenerlo sí lo es”.

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Durante los últimos tres años, he estado rastreando la cantidad de dinero que gano por día, no por mes o por año. Este cambio me ayuda a comprender mejor a dónde va mi tiempo y dónde fluye mi dinero. Es divertido ganar $200 en un solo día. Es mucho más divertido hacer eso cuando no has hecho un solo minuto de trabajo. Eso es normalmente un beneficio reservado para los empleados que se esclavizan 50 semanas al año para que puedan “vacaciones” para dos de ellos.

A decir verdad, no me gusta pensar mucho en el dinero. Es mucho más fácil aprender un poco, planificar un poco y luego ceñirse a ese plan. Coordine con su familia y trabaje para tener la mayor libertad financiera posible.

Pensamientos finales

La planificación a largo plazo es algo bueno, pero para ejecutar cualquier plan a largo plazo, debe tener una serie de buenos días. Como recordatorio, todos mis buenos días son impulsados ​​por las siguientes cuatro áreas ordinarias de enfoque:

FeFitnessFamiliaFinanzas

¿Tengo un día extraordinario cada vez que trabajo en estas cuatro áreas? No. Algunos días todavía me siento como si estuviera atrapado en la carrera de ratas, sin ir a ninguna parte. Sin embargo, antes de hacer de estas áreas un punto focal en mi vida, lo mejor que podía esperar era sentirme como una rata vagando sin rumbo, cambiando de dirección cada vez que olía un poco de queso.

En lugar de arrojarte a merced de lo que venga a continuación en este mundo loco, mantente enfocado, mantente equilibrado y sigue moviéndote.

Después de todo, solo puedes vivir un día a la vez.

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